ヘルシープレートがアマゾンデビューしました。

ヘルシープレートがアマゾンデビューしました。よろしくお願いします。 http://www.amazon.co.jp/%E5%B1%B1%E5%86%85%E6%83%A0%E5%AD%90%E3%81%AE%E3%83%98%E3%83%AB%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88-%E3%81%AE%E3%81%9B%E3%81%9F%E3%81%B9%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88-%E5%90%8D%E5%8F%A4%E5%B1%8B%E5%AD%A6%E8%8A%B8%E5%A4%A7%E5%AD%A6%E3%80%80%E5%87%86%E6%95%99%E6%8E%88%E3%80%80%E5%B1%B1%E5%86%85%E6%83%A0%E5%AD%90/dp/499074280X/ref=sr_1_cc_2?s=aps&ie=UTF8&qid=1427695866&sr=1-2-catcorr&keywords=HPYK 他にも 株式会社 HPYK から徐々に、それぞれの皿もにアップしていきます。 お楽しみにしてください。 ●山内惠子のヘルシープレート のせたべダイエット 使いこなしブック付き 名古屋学芸大学 准教授 山内惠子 (著) ●山内惠子のヘルシープレート のせたべダイエット 使いこなしブック 名古屋…

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山内惠子のヘルシープレートは、安心安全にこだわりました。

メッセージ: ヘルシープレートについてお尋ねします。 実は最初に盛るだけのダイエットプレートというのを知りそれを購入しようとしていた所このヘルシープレートの存在も知りました。 ダイエットプレートの方はご飯などの熱いものを盛ると塗料のような味がするとのレビューがいくつかありました。 こちらのヘルシープレートはいかがでしょうか? 炊きたてのごはんが臭うというのは最悪ですし・・・。 材質や取扱説明書みたいなものも載せてもらえると注文しやすいと思います。 その不安がなければすぐにでも注文したいと思っております。 よろしくお願いいたします。 このようなお便りをいただきました。 早速HPに取説コーナーを設けました。 こだわって作ってよかったと感じました。 http://www.healthy-plate.com/ヘルシープレートは安心安全/ ヘルシープレートは安心安全にこだわりました ヘルシープレートは、患者様の健康維持、改善を目的に開発されましたので、商品化の段階で安心で安全にこだわってまいりました。 プレートの素材選び、イラストの印刷、廃棄される箱の素材まで、専門の業者様と何度も打合せ、確認をして決めてきたものです。 製作をお願いした石川樹脂工業株式会社様は、病院やホテルの食器なども手掛けている、業界でも名の通った会社であり、安心して食洗機、レンジ対応できるよう、考案者の意図を無味とって吟味していただき商品化に至りました。 お客さまか…

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低糖質ダイエットに安心安全の武器!・・・研究に基づく特許商品のヘルシープレート!

今話題の低糖質ダイエット!  やり方を間違えると、おかずの食べ過ぎからたんぱく質、脂肪の取り過ぎで、動脈硬化や腎臓病の悪化にもつながりかねません。 そういった危険なやり方がに疑問を感じた山内惠子は、5年間の研究を重ねて、「イラストに合わせてのせて食べるだけ」で栄養の質(バランス)と量(適正エネルギー)を調整できるプレートを作成しました。それが「ヘルシープレート」です。 詳細は こちら ご注文は こちら

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お陰様で12月25日ヘルシープレート販売1周年! 新商品発売開始!!

研究を重ね、特許申請から商品化に至るまで、慌ただしい1年を過ごしてまいりましたが、お陰様で、12月25日にヘルシープレート発売1周年を迎えることとなりました。 少しでも正しい知識を身に付けた専門家の皆様の、「ヘルスプロモーションサポーター」「トレーナー」そして「スペシャリスト」の育成や、普及のためのセミナー開催を、全国展開することができました。そして、この考えの共感頂いた(株)いわさき様からは、この12月に「ヘルシープレート専用フードモデル」の販売へとご協力いただくこともできました。 http://www.foodmodel.com/category04/g_21.html 多くの医療従事者、患者様、ご使用いただいたご家族の皆様からお寄せいただいたご要望に応え、今までの「ダイエットデザインA」のイラストに加え、新たに「白磁タイプ柄なしB]とイラストが上下逆になった「男性・他一般向けデザインC」の3タイプの商品が完成しました。 発売1数年の記念に新たな商品2点を加えることができましたこと、皆様に感謝申し上げます。 今後ともよろしくお願いいたします。  ご注文は こちら http://www.healthy-plate.com/ご注文はこちら-山内惠子のヘルシープレート-株-hpyk/ ヘルシープレート基本A  炭水化物50%食がラクラク! イラスト通りにのせるだけ。 基本のヘルシープレートです。 糖尿病やメタボの方の原料の手助けに! …

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(株)いわさきフードモデルさんからヘルシープレートモデルが誕生しました!!

4年間の研究を積み重ね、少しでも多くの方の健康を願って特許取得から製品化、そして販売へと走ってきた1年間でした。 ヘルシープレートの販売記念日はクリスマスイブの夜 2013.12.2.4 ・・・ もうすぐ1年がたちます。 そしてこの記念すべき誕生の月に、(株)いわさきフードモデルさんからヘルシープレートモデルが誕生しました!! そして、ブログ紹介が始まりましたので、皆様ぜひご覧になってください。 こちら http://www.foodmodel.com/category04/g_21.html フードモデルを活用することで、よりわかりやすい指導ができます。 携帯に便利なバックに入って、基本セットは 62000円 とお買い求めしやすい値段になっています。フルセットそろえることで、さらに指導に深みが!! 糖質50%から60%へと  プレートの上下を逆転することで活用してきましたが 糖尿病だけでなく、学童から高齢者まで幅広く用いたいというお声が強く、12月よりプレ^との新バージョンも販売スタートします。 いままでのイラストAタイプ   柄なしの白磁Bタイプ  体格の大きい人 小学生高学年から高校生も使えるイラスト逆転Cタイプ 3つの種類をお楽しみください。 ① Aタイプ  ②タイプB白磁 ③イラスト逆転Cタイプ

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ヘルシープレート名古屋アドバンス開催します。 マスターコースも決定しましたよ!

実践セミナー:山内惠子のヘルシープレート     簡単カーボコントロール法アドバンス 炭水化物50%~60%を上手に使いこなす方法を習得できるセミナー    曰 時  平成27年2月21日(土)10:00~17:00(受付9:30~)  22日(日)9:00~16:00 場 所   守山生涯学習センター 調理室・研修室 (名鉄瀬戸線 自衛隊前駅下車すぐ) 参加費  21,600円(ヘルシープレート新商品・1日目昼食代を含む)  1日目   糖尿病の正しい知識        糖尿病専門医(未定)  ヘルシープレートのオーダーメイド活用法        すぐに役立つ!指導法の習得        バイキングパーティー体験ワーク        山内惠子(名古屋学芸大学 准教授) ●楽しいトークで糖尿病をマスター!! ●ヘルシープレートを用いれば、炭水化物50%食も炭水化物60%も簡単に指導可能になる。 メタボ指導に最適! 動脈硬化指数の改善に役立!! 個人対応ができる簡単で驚きの方法を学びましょう!!  2日目   健康カウンセリングスキルの習得       ・簡単自己分析       ・気質マネジメント  ・心をつかむカウンセリングスキルの基礎       山内惠子(名古屋学芸大学 准教授) ●自分を知ることで相手に寄り添える自分に自己成長!  カウンセリングは自己成長(本来の自分を知り…

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北海道栄養士会地域活動部会星川会長様のお声かけでヘルシープレートの講演会実現!

公益社団法人北海道栄養士会 地域活動協議会 特別研修会 という形で「のせたべダイエット 山内惠子のヘルシープレート」という形での講演会におまねきお招きいただきました。 会長の星川様とは、今年の栄養改善学会の時に全校地域活動部会の代表の方たちと一緒の会食に参加させていただいたときにお声をかけていただき、「札幌での講演会を」というお話を実現していただくこととなったのです。 札幌栄養士会様には、「特定保健指導のための講演会」や「生涯学習」「産業栄養士のための栄養カウンセリング」などの講演会のほか、「傾聴支援士資格取得につながるリスニングセミナー」などの委託講習会などの開催で、並々ならご厚情を頂いていました。 せっかくの講演会なので、「のせたべダイエットの指導者資格(THPサポーター・THPアドバイザー・THPプロフェッサー)の資格取得につながるベーシック認定にしましょうか」という提案から、ワークに必要な経費のみ、参加される受講者さんからご負担いただく形での形で開催することとなりました。 地域活動部会の栄養士さんの他、医療部会の栄養士さんにもお声をかけていただき、50名の皆様にヘルシープレートのご紹介ができたこと、本当に良かったと感謝しております。 以前の講演会に参加してくださった方も沢山ご参加いただき、お声をかけていただきましたことも本当に嬉しく、感動しました。 すぐにでもUPしたい内容でしたが、11月は毎週のようにあちこち講演会やら、研究がらみの移動で随分ご報告が遅…

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名古屋の名東区にオープンした「ひだまりクリニック」でヘルシープレートお披露目していただきました。

ブログUPを随分サボっておりました。最近のヘルシープレート情報やセミナーネタをUPしていきます。 10月2日に糖尿病、ぜんそくを専門とする内科クリニック「ひだまりクリニック」が開院しました。 https://www.facebook.com/hidamaricl?fref=photo 滝先生も素敵な先生ですが、採用されたのは、実は私がヘルシープレートの研究をスタートさせた時のゼミ生「太田萌菜」さんです。 彼女の持っているスキルはとても素晴らしく、もちろんヘルシープレートを活用した「簡単カーボコントロール法」は完全マスター! 前職の某市民病院では、1型糖尿病患者様対象に「カーボカウント」の実践指導も行ってきたので、こちらも楽々OK 学生時代に「傾聴支援士」の資格取得、その後卒業後も毎月のカウンセリング勉強会で腕を磨いて「健康行動変容支援士」の資格ゲット、現在「ヘルスカウンセラー」目指してスキルUP中 同じく学生時代に「ノルディックウォーキングインストラクター」や「禁煙アドバイザー」の資格もゲット 良く学び、よく遊びのそんな能力と人柄を買われての採用だったので、9月27・28日に行われた内覧会では、ヘルシープレートを用いてのイベントコーナーで、大活躍でした。 なかなか素敵なイベントコーナーでしたので、ご紹介させていただきます。

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「山内惠子のそこからぶろぐ」開設6年目はヘルシープレート指導者育成セミナー開催中

「山内惠子のそこからぶろぐ」開設6年目はヘルシープレート指導者育成セミナー開催中でした。 過去のブログを振り返ると、昔の自分が考えたり感じていたことから 新たな気づきが生まれたりするものです・・・と この6年間に私ののブログで生み出された訪問回数は・・・ 291759 件  だそうです。 ご訪問くださった皆様、ありがとうございました。 記念日にあたる18日(土)は、京都アスニ―で「ヘルシープレートの指導者育成セミナー」第1日目開催でした。 体験ワークをたくさん森こんな濃厚なセミナーで、皆さんに楽しんでいただくことができました。  最初に書いた記事は "はじめまして" でしたね   http://ykeiko.at.webry.info/200810/article_1.html 2年目は "美味しい 手作りお菓子 油菓子って知ってますか?" でした   http://ykeiko.at.webry.info/200910/article_10.html 3年目は "はじめてブログなるものを立ち上げて・・・ちょうど2年目に突入しました。" でした   http://ykeiko.at.webry.info/201010/article_7.html 4年目は "SATセラピー ・・・・・胎児期のイメージ " でした   http://ykeiko.at.webry.info/201110/article_9.…

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資格取得につながるセミナー ヘルシープレート島根ベーシック 盛り上がりました。

簡単カーボコントロール法(医療者向け)セミナーはベーシック、アドバンス、マスターと進みます。 ベーシックはすでに名古屋、岐阜、東京、静岡、京都で開催されました。 9月13日(土)は島根の管理栄養士さん、保健師さん対象の「ヘルシープレート 簡単カーボコントロールセミナー」ベーシックの開催でした。 前日買い出し。伊藤家の台所で、彼女と二人ケータリング作業。 一時間程度で準備したお料理は、3分間クッキングの簡単なものばかり!! いつもはお弁当を注文したものを用いますが、この方が美味しくて、ボリュームちょうせいも簡単です。 のせたべダイエットの体験ワークは、効果抜群です。 参加者の皆様第万増で終了しました。 もちろんプレゼントヘルシープレートとのせたべダイエットの本を貰って! ご協力頂いた伊藤さん、ありがとうございました。

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ヘルシープレート関連で 大企業めぐり パート II

ヘルシープレートを使って、のせたべダイエット! 9月12日 は、島根の中電プラントさんにお邪魔しました! ヘルシープレートを用いた健康講座のお試しコース。 昼の時間になると、皆さん健康管理室に集まってきました。 とにかく明るい!! なかなかのムードです。 簡単のせたべダイエットのお話やら、栄養クイズ、プレートの使い方などの説明の後、各自注文しておいたおベ ントを取りに各部署に!! 豪華なお刺身入り弁当やら、3~400円程度のお弁当、ユニークだったのはAチームのお三方! 大きなハンバーグ丼、カツカレー丼、そしておひとりはおにぎり2個と野菜ジュース持参 同じ弁当でヘルシープレートダイエットではなく、いつも召し上がっているものでのワークでしたから、皆さんには多くの学びがあったようです。 野菜はてんこ盛りになってもいいけど、お肉のてんこ盛りには気を付けてくださいね!! てんこ盛りだったから揚げを一つ外された途端、再度野菜メニューゲット! 準備した野菜はあっという間になくなりました。 中電プラントの皆様、とても楽しいワークになりました。 ご参加くださって、ありがとうございました!!

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資格取得につながるセミナー ヘルシープレート京都アドバンスセミナーのご案内

京都開催のアドバンスセミナー、開催決定しました。 ・・・開催地は京都 10月18・19日です!! 簡単カーボコントロール法(医療者向け)セミナーはベーシック、アドバンス、マスターと進みます。 ベーシックはすでに名古屋、岐阜、東京、静岡、京都で開催されました。 イラストに合わせてのせて食べるヘルシープレート活用術をあなたも体験してみませんか? 曰 時:平成26年10月18・19日(土・日)の二日間です。     場 所:京都市生涯学習総合センター(京都アスニー)  第3研修室(3F)     電話番号: 075-802-3141 ファクス: 075-821-5145 参加費:20,000円 (税別)(受講料・ヘルシープレートプレゼント・1日目のワーク昼食代込み(2日目のお弁当は各自ご用意ください))    講師 坂根直樹(). 独立行政法人国立病院機構京都医療センター臨床研究 センター予防医学研究室 室長)  講師 山内惠子(名古屋学芸大学 管理栄養学部 准教授) プログラム   1日目 10:00~17:00(受付9:30~)   坂根直樹先生の楽しく学ぶ糖尿病指導のコツ!     山内惠子の簡単カーボコントロール・カーボカウントの最新情報など学びが一杯!  ヘルシープレートのエビデンス最新情報  プレート食オーダーメイド処方はかんたん!   指導…

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ヘルシープレート関連で 大企業めぐり パート I

9月6日のきんちゃちイベントが済んだあと、7日はカウンセリングの勉強会、8・9日は恒例の山内ゼミの夏合宿。 バタバタと忙しいままに日が暮れて、ご報告がすっかり遅くなりましたが・・・・。9月4日の木曜日は、炭Drに誘われて、大阪京橋にある「パナソニックエクセルスタッフ株式会社」での「ヘルシープレート体験ワーク」の簡単セミナーに行ってきました。 お昼休みの短い時間を利用して、1群、2群のふたグループに分かれてのプチ講話とお弁当を利用したヘルシープレート体験でした。 さすがのパナソニック様。 私のワークの様子は、電波に乗って東京まで実況中継だったことを終わってから気づきました。 今度は名古屋でも実現しましょうと! 大切な社員様のメタボ改善、糖尿病の血糖管理に役立つ子tができたらと、大きく期待が膨らみました。

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ヘルシープレート関連で 金シャチドリームフェスタ2014!  盛り上がりました!

8月はバタバタと過ぎ、迎えた9月。・・・・9月はどうやら「販売促進をせ」よとの神様のお導きの要に感じます。 まずは、9月6日は名古屋最大級の企業者組織  美と健康のイベント「金シャチドリームフェスタ2014」(名古屋市南区にある日本ガイシフォーラム)で、ヘルシープレートの販売とバイキングの体験ワークを実施しました。 卒業生やら栄養士仲間が皆さん助けに集まってきてくださり、盛大にそして無事終了いたしました。 これを機にヘルシープレートののぼりも作りましたよ。 イベントスペースでは、3時からヘルシープレートを用いたバイキング体験ワーク。 実際に並んだお料理にもびっくりされていましたが、プレートには野菜が一杯!! こんなに食べられるの!? お腹いっぱいや~・・・・と

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のせたべ by ヘルシープレート セミナー 開催のお知らせ♪ イン島根

島根の某企業から、ヘルシープレートに関心があるとの話が届いきまた。 現在、京都の有名企業のメタボ社員さんにもプレートを用いた介入の話が決まり、そこのDrさんのご依頼で介入が始まります。 今月末の栄養改善学会でも、坂の上野田村太志クリニックの栄養士さんたちが、ヘルシープレートを用いた研究発表をしてくださるとのこと。 少しずつですがヘルシープレートの良さが広がりを見せて、嬉しい次第です。 なので、販売促進もかねて島根に行ってきます。 このセミナーは、お値打ちなベーシックセミナーで、この後10月に京都で開催される「のせたべダイエットのアドバンスセミナー(開催地は京都アスニ― 10月18・19日です!! )につながります。こちら 興味のある方は是非ご参加ください。 のせたべ by ヘルシープレート セミナー 開催のお知らせ♪ イン島根 [日時]2014年9月13日(土)10:00~13:00 [内容] ヘルシープレートの使い方と食事体験       (食べて見て感じるワーク)     ・正しいダイエットの仕方を目とお腹で体験!!     ・健康維持のための使い方は?     ・簡単カーボコントロールの基礎知識     講師:名古屋学芸大学管理栄養学部             准教授 山内惠子先生   …

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ヘルシープレートの緩やかな糖質制限による効果を日本糖尿病情報学会のシンポジウムで発表!

先月末からバタバタと忙しくご報告が遅くなりました。8月3日の日本糖尿病情報学会でヘルシープレートの研究をご紹介できるチャンスを頂きました。 春の岐阜医師会での講演から、学会シンポジストに繋がり、ありがたいことです。 5年前に、ご主人の仕事の関係でボストンに住んでいた友人の保健師さんから、糖尿病を発症した妊婦さんの食事の相談があり、ジャスリンのカーボカウントや、プレート指導のことを知ったのがきっかけで、研究スタート。 4年前にパイロットスタデイとして取り組んだ肥満者への簡単カーボ法(山内洪庵)の取り組みを始めて学会発表したのが、京都で開催された「日本糖尿病情報学」でした。 その後、科研費を頂くことができ、本年3月末まで肥満を伴う2型糖尿病患者へのパイロットスタデイ、クロススタデイへと研究を進め、昨年はスペインの国際栄養学会でその成果を発表するにまで至りました。 『減量や血糖コントロールの改善を目指したポーションコントロールプレート「ヘルシープレート」の開発』が原著論文になったのも、を日本糖尿病情報学会でした。 ご縁があって、今年の春、包括支援の関係で岐阜医師会様から糖尿病療養指導士さんや専門看護師さん向けに、ヘルシープレートの緩やかな糖質制限による効果の講演の機会を頂き、ヘルシープレートに実際にお弁当を盛り付けて食べて見るワークも加えた実践的なお話をさせていただきました。 そこに同じく講師として招かれていたのが、岐阜大学大学院医学 系研究科臨床教授の堀川幸男先生…

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山内惠子ののせたべダイエットセミナーin名古屋 愉しかったです。

山内惠子ののせたべダイエットセミナーも名古屋、東京、岐阜、京都、静岡の開催を重ね、今回の名古屋セミナーは一般の方向けの内容で6月28日無事終了いたしました。一般の方に加えて、管理栄養士の皆様も、その指導法を学びたいと、遠くは茨城県つくばからもご参加いただき、感謝申し上げます。 ベーシックコース修了された皆様もたくさんとなり、10月には坂根直樹先生とのコラボでアドバンスコースの日程も決定しましたので、お楽しみにしてください。(開催地は京都 10月18・19日開催予定!! ) 今日は、セミナーの写真と、受講者様の声をご紹介いたします。

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山内惠子のヘルシープレート 簡単活用法 名古屋開催!

このセミナーはヘルシープレートを上手に使いこなすコツを楽しく学び、、血糖管理、メタボ改善、ダイエットを成功させるための情報満載セミナーです!! 今回は、超格安のお得な企画です。 イラストに合わせてのせて食べるヘルシープレート活用術をあなたも体験してみませんか? 一般の方、簡単に栄養指導、保健指導に役立てたいと思っている医療職の方も大歓迎です。実践付なので、すぐにマスターできますよ。 曰 時:平成26年6月28日(土)    10:00~14:00(受付9:30~) 場 所:中村生涯学習センター 調理室 〒453-0044 名古屋市中村区鳥居通3-1-3  電話番号 052-471-8121 交通案内  地下鉄「本陣」下車4番出口より南西へ300m 参加費:5,000円 (受講料・昼食代金込み・教材(プレート1600円+本1000円)はプレゼント) 定 員:15名 お申込みはこちら 294059すでにプレートとのせたべダイエットの本をご購入の方、当日ご持参いただければ、2000円キャッシュバックいたします。 セミナー開催 株式会社HPYK  共催:NPO法人Japan心とからだのハッピーサポート協会 参加ボタンを押していただいても、正式な申し込みとはなりません。 必ず上記の申し込みフォームから申し込みください。

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実践セミナー:山内惠子のヘルシープレート 簡単カーボコントロール法 (静岡開催)

このセミナーはヘルシープレートを上手に使いこなすコツを楽しく学び、、血糖管理、メタボ改善、ダイエットを成功させるための情報満載セミナーです!! イラストに合わせてのせて食べるヘルシープレート活用術をあなたも体験してみませんか? 単発セミナーのご案内 ★実践セミナー:山内惠子のヘルシープレート   簡単カーボコントロール法  炭水化物50~60%を上手に使いこなす方法を習得できるセミナー 講師:山内惠子(名古屋学芸大学 准教授) 日本で初めてエビデンスに基づき開発されたポーションコントロール「簡単カーボコントロール法」・ヘルシープレート®が発売スタートしました。それに伴い、簡単カーボコントロール法を学び、実際に使い方を体験してみませんか? 難しい説明はいりません。プレートに載せて食べるだけ。実際の栄養指導でとっても役立ちます。 [日時]2014年5月31日(土)10:00~13:00 [内容] 簡単カーボコントロールの基礎知識     ヘルシープレートの使い方と食事体験学習    (食べて見て感じるワーク)104会議室 [会場] 静岡県総合社会福祉会館(シズウエル) [費用] 参加費 10,000円 (食材費・ヘルシープレートとのせたべダイエットの本(2600円特別価格2300円)含む)  お申し込みは 一般社団法人 焼津医師会 健診センター           保健指導総括者 管理栄…

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ヘルシープレート活用ご報告 「ドクターズレストラン一花や」…坂の上野田村太志クリニック様の例

坂の上野田村太志クリニックの管理栄養士 菅原和枝様からヘルシープレート50枚の大量注文を、頂きました。どんなふうに活用されるのかとお尋ねしたところ、「ドクター図レストラン」で、糖尿病患者様の「料理講習会&食事会にて活用」させるとのことでした。 「ドクターズレストランー花や http://www.social-town.com/gourmet/shop/vol99/index.html」は、岩手県北上市の医師がメニューづくりに参画し、健康への配慮や生活習慣病の防止を目的とした料理を提供するということで話題のお店です。 そして、管理栄養士 菅原和枝様は、なんと昨年の栄養改善学会(愛知)で行った、ヘルシープレートのイブニングセミナーに参加してくださって、私のロールプレイを通して、0.5単位お食事カードやヘルシープレートに関心を持ってくださったようです。 幸い、院長先生と、菅原様のご了解をいただきましたので、その様子をご紹介させていただきます。  こちら

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「山内惠子のヘルシープレート®」のDVDがYou Tube に登場!!

BNI(名古屋 金シャチ)の中瀬さんが、「山内惠子のヘルシープレート®」のDVDをユーチューブにUPしてくださいました。みなさんたくさんアクセスしてください。 https://www.youtube.com/watch?v=OelxX0JnaeM ヘルシープレートは本来の日本食のバランスを壊さず、メタボや糖尿病の方を対象にした­研究を積み重ね、エビデンス(科学的な根拠)に基づく形で誕生した商品です。 のせて食べて習慣を変えよう!メタボも糖尿病もOK! このヘルシープレートを用いた減量法については、エビデンス(科学的根拠)が多数あり­ます。その成果は、国内の栄養改善学会(2012年)、肥満学会(2013年)、糖尿­病学会(2013年)だけでなく、国際栄養学会(2013年)などで報告され、ヘルシ­ープレートの効果と安全性が確認されています。 【商品詳細】 http://www.healthy-plate.com/

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「楽しくてためになる健康教育の実践セミナー2014と簡単カーボコントロールセミナー 無事終了!!

恒例の「楽しくてためになる健康教育の実践セミナー2014」と、その前日に京都アスニ―で開催した簡単カーボコントロールセミナー「のせたべダイエット」 無事終了いたしました。 さすがはDr.坂根先生! “リバウンドしないための4つのコツ” 楽しく学ばせていただきました( ´ ▽ ` )ノ そして、午後からは小谷和彦先生の“ザ・コレステロールケア” とってもわかりやすく、医療の専門家として、正しくしかも簡単に判断し、サポートするコツを教えていただきました。 会場は保健師さん、管理栄養士さん、薬剤師さん、健康運動指導士さんなどなど 毎年この会を楽しみに学びにこられた皆さんでいっぱいになりました。 お昼休みは恒例の媒体コンテスト! 私のヘルシープレートも、このコンテストで1位を頂いたものです。 私の友人 伊藤孝子さんのアシスタントで発表お手伝い。 彼女は昨年1位、今年も3位に入賞しました。 そして会場では、ヘルシープレートの販売もさせていただきました。 沢山の皆さんにご購入いただきましたが、嬉しかったのは「セミナー開催のご依頼」や、「糖尿病教師て、保健指導などで、まとめて注文するからね。」とお声をかけていただけたことです。 …

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名古屋開催 募集中! 山内惠子のヘルシープレート 簡単活用法 (一般向けセミナー)

このセミナーはヘルシープレートを上手に使いこなすコツを楽しく学び、、血糖管理、メタボ改善、ダイエットを成功させるための情報満載セミナーです! あなたもヘルシープレート活用術をあなたも体験してみませんか? ヘルシープレートをお買い上げいただいた皆様、ちょっと気になる、どんなふうに使うのかと興味をお持ちいただいた皆様。 皆様のご要望にお応えして、名古屋で「実践! ヘルシープレート活用術」セミナーの開催が決まりました。 イラストに合わせてのせて食べるヘルシープレート活用術をあなたも体験してみませんか? 曰 時:平成26年5月10日(土)10:00~13:00(受付9:30~) 場 所:名古屋市内(決まり次第ご案内します) 参加費:8,000円 (受講料・昼食代金込み・教材(プレート+本(2600円)はプレゼント) 定 員:30名 お申込みはこちら セミナー風景はこちら セミナー開催 主催:株式会社HPYK  共催:NPO法人Japan心とからだのハッピーサポート協会

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山内惠子のヘルシープレート 中日新聞でご紹介されました!!

メタボな特定保健指導セミナー講師の恥ずべき私もわずか1週間で-3.5kg、3か月後には-8kgの減量をあっけなく達成できてビックリ!! 振り返れば4年前、はじまりはメタボの人たちへの介入研究でした。 ご主人の仕事の関係で、ボストンに住むことになった保健師eriさんからのSOSメールがきっかけで始まったカーボコントロールの研究。 その後、京都医療センターの坂根先生と組んで科研費もいただき、3年間にわたって2型の肥満糖尿病の患者さん編介入研究やら、プレートの信頼性、妥当性を検討したりと・・・。 あっという間の4年間でしたが、納得のいくものができました。 9月の国際学会の後に、すぐにニュースにできるようにと準備してきたはずが、思いのほか不慣れな出版に時間を要し、昨年のXmasをネット発売記念日としなりました。 ご注文は こちら あれから3か月 当初は、すぐに新聞記事に乗せるから TV局に話を進めるからと 周りの支援者から嬉しいお話ばかりだったのに、なかなか取材の話が来ない??? 今回、記事にしてくださった記者さんからの 裏話を伺って、やっと謎が解けました。 それは、ヘルシープレートをより多くの方に安価で、しかもニーズに合わせて買いやすくするために考えて、利用者様のことを考えて、会社を立ち上げてしまったことが大きな壁になっていたようです。 研究だけならニュース性がある。 起業したことで、営利と解釈され、新聞は個をPRするようなこと…

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楽しくてためになる健康教育の実践セミナー2014  前日4月19日の実践セミナーも乞うご期待!!

楽しくてためになる健康教育の実践セミナー2014(2014年さんまの会セミナー)がは4月20日(日)に開催されます。合わせて、前日19日(土 )に実践セミナー:山内惠子のヘルシープレート 簡単カーボコントロール法が同じく京都で開催されることとなりました。 実践セミナー:山内惠子のヘルシープレート 簡単カーボコントロール法 下記セミナーを開催する運びとなりましたのでご案内申し上げます。お申し込みをお待ちしております。 炭水化物50%~60%を上手に使いこなす方法を習得できる! 曰 時:平成26年4月19日(土)10:00~13:00(受付9:30~) 場 所:京都市生涯学習センター(京都アスニ―) 参加費:10,000円 (受講料・プレート・本・昼食代金込み) 定 員:56名 超お得な申込法! 4月20日の「楽しくてためになる健康教育の実践セミナー参加される方は 受講料2,000円値引きに!! 詳細はこちら 参加申し込みはこちら さんまの会のご案内も こちらをご覧ください。

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山内惠子のヘルシープレートのせたべダイエットの体験ご報告

山内惠子のヘルシープレートをご購入、ご利用いただきました方々から、嬉しいお便理が届いています。 少しでも皆様の励みになればと、ご本人さまの了解を頂きUPさせていただきます。 ヘルシープレートのご注文はこちら 地域医療で活躍されている管理栄養士さんからのお便り  職場の介護職員で100㎏超えの女性にヘルシープレートを紹介し、毎日の食事をラインで送ってもらい、ダイエットを継続中です。 〇〇養成講座に参加したおり、ヘルシープレートを購入し活用しています。 約2週間経過しましたが、本人の感想として野菜をたくさん食べることが習慣となり、それほど抵抗なく続けていけてるとのことです。 何より今まで全く減量のモチベーションが上がらなかった彼女がまじめに楽しそうにダイエットに取り組んでいるのが、私にとって驚きで今後が楽しみです。 プレートに合わせて食事をのせるだけというシンプルさが受け入れやすいのでしょうか、他の職員も興味津々で彼女のダイエットを見守りつつ、結果次第では自分も始めたいとの声が多いです。 その後、ご本人の承諾を得られたということで、召し上がっている食事の写真も送っていただきました。 現在 約2週間経過していますが、約5kg減量しています。 昼食は施設で利用者に提供している食事と同じ内容の職員食を食べており、夕食のみプレートを使用しています。 朝食は食べたり食べなかったりです。 間食はほとんどしていないとのことです。 …

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山内恵子のヘルシープレート 嬉しいお知らせが2つ!

1つは、東京ビッグサイトで開催中の第42回 国際ホテル・レストラン・ショー(HOTERES JAPAN 2014)にヘルシープレートが出展され増した。しかも出来立てのDVD放映! あの週間は東京方面の大雪で、宅急便で出来上がったばかりのDVDを石川樹脂さんのブースに送ろうとしたら、雪のため荷物がつくのは4日後と!・・・・それでは終わってしまう・・・と、新幹線で品川まで直配しました。 嬉しいことに、さっそくDVDプレーヤーを購入してきて放映してくださると。 木曜日、上京し見てきました。 ヘルシープレートご注文はこちら もう1つは、同じく先週末からより東急ハンズアネックス店でヘルシープレート販売開始となりました。 もちろんDVD放映中! ショム2や、らせん、西の魔女が死んだなどの撮影やコマーシャル作成で有名な「渡部眞監督」と私の仲間たちの協力で完成したDVDです。 是非、東急ハンズに見に行ってくださいませ。 そして、ぜひ「これ何?」とか「面白そう」とか「素敵!」とかスタッフさんに声掛けしてくださいませ。 のせ食べダイエット法」でブレーク中! http://www.healthy-plate.com/               ・株式会社HPYK設立 whttp://hpyk-ykeiko.jimdo.com/ ・ヘルシープレート http://www.healthy-plate.com/ …

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忙しかった1週間! お陰様で山内惠子のヘルシープレートに関心持っていただけました。続き

先週7・8日は横浜の桜木町でで開催された平成25年度地域活動事業部全国リーダー研修会と第31回公衆栄養活動研究会参加。 郵送、持参したヘルシープレート、のせ食べダイエットも驚くほど販売させていただき、残りをキャスターに入れて雪の横浜から岐阜県へと大移動!! 岐阜県医師会が開催する「医療連携パスコーディネーター」の養成講座の糖尿病医療連携・連会パスと多職種連携ががテーマの研修会でした。 その中で「最新!糖尿病食事療法」として、ヘルシープレートのせ食べダイエットの砲煙の機会を頂きました。 医師、糖尿病療養指導士、管理栄養士、看護師、保健師、行政など他職種の皆さんが大勢集まる中で、魅力ある研修の内容が展開されていたのに感動!! その中での私の出番はというと・・・・実は 3ステージも用意されていました。 もともとこの企画は、保健指導向上委員会SNS仲間のパムババさんのアイディア一杯のもの 岐阜大学糖尿病代謝内科臨床教授の堀川幸男先生のご講演の後、3人の糖尿病認定看護師さんと厄介な患者になりきったDrや保健師と絡む「糖尿病療養指導 なりきりワーク」でした。 私に与えられた最初のステージは、ラーメンの止められない網膜症危険信号のおばさん役で、糖尿病教育入院も、ラーメンを食べていいなら、指導受けるわ…という役どころです。 役者は大変そろっており、なかなか見ごたえのある療養指導でした。 そしてランチタイムは、ヘルシープレートを用いて、実際にコンビニ弁当を食べ…

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忙しかった1週間! お陰様で山内惠子のヘルシープレートに関心持っていただけました。 

先週末の木曜日は入試監督。それが済んで金曜日の早朝から横浜で行われる平成25年度地域活動事業部全国リーダー研修会と第31回公衆栄養活動研究会に参加するため桜木町目指して出かけました。 リーダー研修会とその後の懇親会では、懐かしい方々にお会いできて、楽しいひと時を過ごさせていただきました。 そして、土曜日の公衆栄養活動研究会には、関東地方は大雪という悪天候の中、全国からリーダーさんが大勢参加してくださり、講演会の合間を縫って、会員が開発した媒体販売コーナーでヘルシープレートを販売するチャンスをいただくことができました。 お声をかけてくださった皆様、お荷物になるにも関わらず。ヘルシープレートとのせ食べダイエットの本をお買い上げくださった皆様、講演会を企画するからと具体的なお誘いをしてくださるところもありました。 本当にうれしい限りです。 山内惠子の ヘルシープレート http://www.healthy-plate.com/ ご注文はこちら

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【セミナーご紹介】2月2日(日)簡単カーボコントロール「のせ食べダイエット」 (東京) 無事終了!

ヘルシープレートを用いた簡単カーボコントロール「のせ食べダイエット」の初回セミナー1月25日(名古屋)に引き続黄、急遽開催決定となった、東京法規出版の保健指導向上委員会SNSの研修会翌日の第2段のセミナーも、無事終了いたしました。 立ち上げから2週間のビックリな状況の中での企画でしたが、北は北海道から南は島根県の管理栄養士、保健師、大学教員の皆様にご参加いただくことができ、驚きとともに感謝申し上げます。 2月1日(土)に開催された様子は講話の後に、お弁当ワークです。 やはり、「食べて見て感じる」からこそ理解できるようで、早速東京法規出版さんの方にご注文が入ったと、お喜びのメールがありました。 山内惠子の ヘルシープレート http://www.healthy-plate.com/ 参加者様の感想 準備、簡単!! これならできる。 要は、お弁当ひとつで2人分ということね。 野菜を追加すれば!! 私のは朝、ホテルで先生のデザートの お相伴したので ご飯をすり切りにしました。 でも、お野菜でお腹一杯です。 参加された会社のドクターさん、早速職場のスタッフさんとやってみてくださいました。 私が参加するの知っててプレート購入したスタッフとワークしてみ…

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