懐かしい! 中日進学ナビに ノルディックウオーキング 名古屋学芸大 講義に導入 記事発見!

こちら ポールを使ってノルディックウオークを体験する学生たち=愛知県日進市で ■ポールで地面押して歩行 負担少なく全身運動  フィンランド生まれの健康運動「ノルディックウオーキング」が注目されている。愛知県日進市の名古屋学芸大は、管理栄養学部の講義に取り入れた。将来の管理栄養士を目指す学生たちに、運動面の知識も持ってもらうのが狙いだ。 (安藤明夫)  ノルディックウオーキングは、専用のポールを使って歩くスポーツ。1997年にフィンランドで始まり、ドイツ、オーストリアなどに普及。日本でも愛好者が増えている。  同学部の山内恵子講師によれば、ポールで地面を押しながら歩くことで歩幅が伸び、肩などを含め全身の90%の筋肉を使う。通常のウオーキングに比べ、消費エネルギーが30~40%増すうえ、足腰の負担が減り、肥満の人や、ひざ・腰などに問題を抱えた人もトレーニングに活用できる。  管理栄養士は、メタボリック症候群の人の栄養指導をする機会が多い。食事面だけでなく、手軽な運動も指導できるようにと、インストラクターの資格を持つ山内講師が導入を思い立った。  5月に「生活習慣改善」をテーマにした講義の中で、体験実習をした。3年生の学生たちがポールを使ってキャンパス内で歩き方を練習した後、大学周辺の丘陵地を約30分かけて歩いた。ポールは、リストバンドで手首に固定。地面を押す際にポールを握り、直後に離す動作を繰り返すことで、肩の筋肉が鍛えられるという。 …

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山内惠子のヘルシープレート 中日新聞でご紹介されました!!

メタボな特定保健指導セミナー講師の恥ずべき私もわずか1週間で-3.5kg、3か月後には-8kgの減量をあっけなく達成できてビックリ!! 振り返れば4年前、はじまりはメタボの人たちへの介入研究でした。 ご主人の仕事の関係で、ボストンに住むことになった保健師eriさんからのSOSメールがきっかけで始まったカーボコントロールの研究。 その後、京都医療センターの坂根先生と組んで科研費もいただき、3年間にわたって2型の肥満糖尿病の患者さん編介入研究やら、プレートの信頼性、妥当性を検討したりと・・・。 あっという間の4年間でしたが、納得のいくものができました。 9月の国際学会の後に、すぐにニュースにできるようにと準備してきたはずが、思いのほか不慣れな出版に時間を要し、昨年のXmasをネット発売記念日としなりました。 ご注文は こちら あれから3か月 当初は、すぐに新聞記事に乗せるから TV局に話を進めるからと 周りの支援者から嬉しいお話ばかりだったのに、なかなか取材の話が来ない??? 今回、記事にしてくださった記者さんからの 裏話を伺って、やっと謎が解けました。 それは、ヘルシープレートをより多くの方に安価で、しかもニーズに合わせて買いやすくするために考えて、利用者様のことを考えて、会社を立ち上げてしまったことが大きな壁になっていたようです。 研究だけならニュース性がある。 起業したことで、営利と解釈され、新聞は個をPRするようなこと…

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ウナギの次はマグロが消える  WEDGE8月号特集

東大の農学生命科学科の海部健三先生の鰻絶滅の危機についてUPしたばかりですが (ウナギのことを何も知;らずに食べる罪 http://ykeiko.at.webry.info/201308/article_1.html ) JRが出版している「Wedge」という雑誌の8月号(まだキヨスクで買えます)にさらに恐ろしい論文が載っていました。 友人のFBにも載っていましたので、ご紹介します。 ウナギの次はマグロが消える WEDGE8月号特集 2013年07月22日(Mon)  WEDGE編集部 江戸時代中期に活躍した蘭学者・平賀源内。知り合いのウナギ屋を繁盛させるため「土用丑の日」のキャッチコ ピーを考案して以降、夏の風物詩になったとされるウナギ。一説によると世界で消費されるウナギの7割を日本人が消費すると言われており、日本人の「ウナギ 愛」は相当なものだ。だがその一方的な愛は乱獲・乱食へと繋がり、事態は深刻なものとなっている。 1キロ250万円超 銀より高いウナギ稚魚 資源が減り続けるウナギ。鰻屋の閉店も相次ぐ (写真:ロイター/アフロ)  1960年代には200トンを超えていたシラスウナギ(ウナギの稚魚)の国内漁獲量だが、今年の養殖用稚魚は輸入物も含めて約12トン(水産庁発 表)へと激減した…

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ウナギのことを何も知;らずに食べる罪

最近の鰻の高騰、日本の、世界の養鰻そのものが危機的状況になっているとも聞いています。そんなとき「日経ビジネスオンラインに東大農学生命科学科の海部健三先生の文章がありました。 のんきに「高いけど、折角だからここは奮発して・・・・」などと言っていられない悲惨な状況に陥っている。 土用の丑の日にこんな内容で、友人のDrからメールが来ていました。 ここの所かなり忙しかったので、先ほど目を通してなるほど納得!! 皆さんにもご紹介したいと思います。  8月3日は二の丑。夏の土用の丑と言えばウナギだが、近年は稚魚(シラスウナギ)の不漁とそれに伴う値上がりが盛んに報じられるようになっている。ウナギをおいしく食べ続けるためには何が必要なのか。河川や沿岸におけるニホンウナギの生態などを研究しており、『わたしのウナギ研究』の著者でもある東京大学農学生命科学研究科の海部健三・特任助教に話を聞いた。 (聞き手は小平 和良) 近年、シラスウナギの不漁が大きな話題になっています。今年2月には、ニホンウナギが環境省のレッドリスト (絶滅のおそれのある野生生物の種のリスト)に入り、資源枯渇も懸念されています。一方、幼生(レプトセファルス)の餌が分かり、完全養殖に成功するな ど、ウナギの生態の研究は進んでいます。 海部:確かにウナギの海での産卵 生態については、日本の研究は世界のトップを走っています。しかし、陸の周辺に来てからの生活については、身近なはずなのに、まだ意外と知られてい…

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名古屋学芸大学の下方浩史教授が7月6日NHKに出演

本学大学院栄養科学研究科の下方先生が、7/6(土)のNHKの番組にご出演されま す。是非ご覧ください。 1. 7/6(土)8:00~8:43 NHK総合「突撃!アッとホーム」 2. 7/6(土)14:00~15:00 TVシンポジウム「認知症を予防せよ 生活習慣と の深い関係」 イカにご紹介するのは、6月10日の「クローズアップ現代」でした。 国立長寿医療研究センター予防開発部長で名古屋学芸大学大学院栄養科学研究科の下方浩史教授が、6月10日(月)19:30~19:58 放送の「クローズアップ現代」(NHK総合)に出演され、三浦雄一朗さん(80歳でエベレスト登頂に成功)が行われたトレーニングから、老化の常識を覆す肉体の秘密について専門家の立場から分析します。 . 下方先生の今後のテレビ出演・パネリスト参加予定 6/22(土) 豊島公会堂 12:30~15:00 「フォーラム認知症 in 池袋」パネリストとして参加 -生活習慣と認知症の関係を疫学調査する立場から- 7/6日(土) NHK総合 8:00~8:43 「突撃!アッとホーム」出演(予定) 下方浩史 しもかたひろし教授 http://www.ncgg.go.jp/department/ep/shimokata2.html http://www.nikkeibp.co.jp/article/gdn/20120625/313727/?P=…

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線引きはどこ?  「軽減税率」に揺れる外食業界  食材は全て非課税にして欲しい!!

「軽減税率」が話題になっています。 外国では、いろいろな食品や、減税や非課税になっています。 貧しい人も裕福な人も食事は生きるための大切な手段。 ある国に行ったとき、食料品の全てが非課税だった。 だから、自分で料理すれば安いし、外食しても、非課税の材料で作られている分だけ安くなっている。 食品を限定すれば、それらを用いる用いないで外食産業は大きなさも生じよう。  「品目によって変えるのはよくない。線引きが難しいし、有利・不利が出てくる」と漏らした日本フードサービス協会の安部修仁会長のため息はよくわかる。 食品によって変えるのではなく、生きていくために守らなければいけない食品は全て非課税にして欲しい。 品目により規制するならば、高級料理食材(金持ちの口にしか入らないもの)にしっかりと課税をしていけば良いと思う。 線引きはどこ?  「軽減税率」に揺れる外食業界                  東洋経済オンライン 2013/3/13 06:00 大野 和幸  「品目によって変えるのはよくない。線引きが難しいし、有利・不利が出てくる」  外食産業の業界団体である日本フードサービス協会の安部修仁会長(吉野家ホールディングス会長、写真)は、そう懸念を漏らした。  消費増税を前に、外食業界が揺れている。消費税率は2014年4月に8%、15年10月に10%へ、2段階で引き上げられる予定だ。税率10%時に検討されているのが…

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NY市、特大サイズの炭酸飲料規制を決定・・・米コカ・コーラは肥満防止キャンペーンで汚名返上図る

コーラが日本にやってきた時、我が家は田舎町の乾物屋だったので、まだ珍しいその飲み物もいち早く口にした。 スカットする清涼感が大好きだた。 私は炭酸水が大好きで、家でもケース買いだし、旅行に出かけてもガスウォータの置いてある店を探ほど。 やがて、栄養士になり、自分も多少肥満気味に・・・そんな頃、パルスイート入りのダイエットコーラが売られるようになった。 やがて娘が高校生の時のオーストラリアにホームステイ中に、ガスウォータのファンになった。 飲んでみたら悪くない・・・ただし日本ではなかなか手に入らない。 ミネラルをーターとしての炭酸水は高価だったので、カクテル用の炭酸水で代用していた時期もあったわ・・・。 味覚が慣れてしまったら、甘いコーラが飲めなくなっていた。 サッカーブームで、日本中のコンビニで、いろいろな国の炭酸水が売られるようになって、この上なく幸せだったし、今では気軽にインターネットでまとめ買いができる。 ミネラル飲料であるところの炭酸水は、おなかで膨らみ満腹感をえられるため、食事制限によるダイエットにも役立つケースもある。・・・食用増進してしまうケースもあるので要注意! また、血行が促進されることにより便秘解消や疲労回復にもいいし、 硬水は炭酸により飲みやすくなりミネラル補給しやすくなるなど、美容に良いとされる作用がたくさんある。 産後のカルシウム補給や、スポーツ後やダイエット中のミネラルの補給に適している。 炭…

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<学校保健調査>屋外制限影響か 福島の子に肥満傾向

ストレスからの食行動以上も考えられるし、屋外での運動が制限される環境下での運動不足も・・・ 思っていた通りの結果です。   毎日新聞 12月25日(火)19時53分配信 変動の著しかった福島県の6、8歳の肥満の割合の推移  東日本大震災後、福島県で「肥満傾向」と判断される子供が増加していることが、文部科学省が25日発表した学校保健統計調査で分かった。低年齢ほど多く、5~9歳の各年齢で割合が全国最多だった。同県は東京電力福島第1原発事故による放射線の影響から、昨年10月時点で半数を超える小学校が体育など校庭での活動を制限していた。文科省と福島県教委は「原発事故による運動不足の影響」と分析。同省は今年4月から福島県の学校にスポーツトレーナーや医師を派遣している事業を来年度も継続する方針だ。 【現場で何が】学校保健調査:屋内施設整備進むが「効果は限定的」  一方、現行の調査方法となった06年度以降、全国の肥満傾向の子供の割合が初めて全年齢(5~17歳)で1割以下となり、スリム化が進んだ。  調査は今年4~6月、全国の5~17歳の約70万人(全体の5%)を抽出して実施。身長による標準体重から2割増以上を「肥満傾向」とした。  都道府県ごとに肥満傾向の子の割合を比べたところ、福島県の5~9歳と14、17歳で全国最多。特に5歳(4.9%)、6歳(9.7%)、8歳(13.5…

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発達障害61万人:クラス平均2~3人、教員の研修不可欠! 育てて欲しい天才人!!

昔の同級生や先輩の中にも、今思えば・・・という人がいます。 小学校入学時は特殊学級だったけど、中学、高校ではトップクラスの成績、やがて彼は医師になっていったし、青っ鼻汁を垂らし、じっとせずわんぱく極まりない多動症気味の友も、今は結構な有名人に・・・。 成功者、偉人、有名人・芸能人なども発達障害(らしき)人はたくさんいます。 例を挙げればキリがありませんが、何人か例をあげてみましょう。 トーマス・エジソン:名発明家として名を残しましたね。 彼は、注意欠陥/多動性障害(ADHD) だったとか,アスペルガーだったとか色々な説があります。 一つのことに対しての興味・関心を追求すれば、素晴らしい花が開くと言えるでしょう。 アルバート・アインシュタイン:アインシュタインは3歳まで言葉を覚えなかったそうです。 失読症(ディスレクシア)で、 文字などが左右反転したり鏡文字のように見えたりしたそうで、自閉症かアスペルガーという話もあります。 ケネディ大統領:暗殺されたケネディ大統領も注意欠陥/多動性障害(ADHD) だったそうな。クリントン大統領もだそう。 経営者や企業家は注意欠陥/多動性障害(ADHD) の気がある人が多いです。 スティーブ・ジョブズ:Appleの元ボスです。Mac、iPad、iPodなど世界的大ヒットを記録しましたがアスペルガーのようです。 ビル・ゲイツ:Windows、Word、Excelなど誰しもが使ったことがありそうなソフト・商品を開発し…

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<心の病>休職の教員 仕事増え、現場にゆとり消える・・・自己マネージメントのスキル必要!

この季節、冬休みを利用して、学生たちのレポート採点が私の日課。 現在、土、日の2日間は、自己イメージ連想法(宗像恒次考案)を用いて実施した「動物イメージ」による自己カウンセリングと、自分の気質をチェックし、苦手な相手を想定しての気質マネージメントを行った感想レポートを読破している。 毎年ながら、この僅か90分の授業の中で、自分を見つめ、気づき、成長していくレポートを楽しく読んでいる。 例えば・・・ “自分を動物に例えると”という事で、私は自分をネコに例えた。ネコの自由気ままに行動しているところ、マイペースなところが自分にそっくりだと思った。また、自由な時間を有意義に過ごしたいという願望もあり、ネコを選んだ。ネコのような気持ちになると、好きなときに好きなことをすることができる、自分の時間を有効利用できるようになるのではないかと思った。 最近の自分を振り返ってみると、物事に対する優先順位がおかしくなっていたことに気付いた。自由な時間ができるとすぐに睡眠にはしってしまい、後になってああすればよかった、こうしとくべきだったと後悔したり、やらなければならないことに追われ、もっと早くにやっておけば良かったのに、と自分が嫌になったりすることがよくある。せっかく自由な時間が、自分の好きなように使える時間があるのにもかかわらず、寝ることしかしていない。寝る気がなくても、いつの間にか眠ってしまっていることもしばしばあり、時間を無駄に使っている状態だということを実感した。 それにより、今の自分を…

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睡眠中に匂いと音を学習

ちょっと前の情報ですが、面白いなと思ったのでご紹介! 古典的条件付けと呼ばれるシンプルな学習形態を用いて、. 55人の健康な被験者に、 睡眠中に匂いと音を関連付けることを学習させました。 睡眠中にいい匂いをかがせると、目覚めた後も そのいい匂いを嗅いだときの条件を記憶しているということだそうです。 この世のすべての学生にとって夢のような話!! 睡眠中に全く新しい情報を学習できるとする研究結果が、Nature Neuroscience に発表されたのです。 ちなみに私 管理栄養士の国家試験受験の時 暗記物はテープに吹き込んで、睡眠前に聴きながら寝てましたわ。 なんとなく、寝ている時に脳が覚えてくれるように気がしていた(笑) 結構良い方法を行っていたのかも・・・・ Nature ダイジェスト Vol. 9 No. 11 | doi : 10.1038/ndigest.2012.121110 原文:Nature (2012-08-26) | doi: 10.1038/nature.2012.11274 | 英語の原文: http://www.nature.com/news/how-to-learn-in-your-sleep-1.11274 睡眠中にいい匂いをかがせると、目覚めた後もそのいい匂いを嗅いだときの条件を記憶している。 この世のすべての学生にとって夢のような話であるが、睡眠中に全く新しい情…

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愛菜ちゃん、ついに国際女優!! ハリウッドデビュー決定!

ついに! やっぱり! 国際的に活躍していくんだろうな~ 愛菜ちゃん、ハリウッドデビュー おめでとう!! 愛菜ちゃん、ハリウッドデビュー!総制作費170億円のSF超大作!!  デイリースポーツ 12月14日(金)6時58分配信  人気子役の芦田愛菜(8)が、来夏日本公開の米3D映画「パシフィック・リム」で、ハリウッドデビューすることが13日、分かった。同作は、総製作費2億ドル(約170億円)以上というSF超大作。菊地凛子(31)演じるヒロインの幼少期を演じる愛菜ちゃんは、すでにカナダ・トロントでの撮影を終え、「海外の仕事が決まったときはうれしかったし、ワクワクした」と話した。米公開は来年7月。 【写真】愛菜ちゃん 世界のミッキーと共演も転んじゃった…それでも女優魂!  日本が誇る天才子役が海を渡り、ハリウッドを驚かせるときが来た。  「パシフィック・リム」は、太平洋の深海から出現し、地球を破壊していく巨大生命体と、人型巨大兵器との戦いを描いたSFアクション作。「パンズ・ラビリンス」などのギレルモ・デル・トロ監督がメガホンを取る。総製作費が2億ドルを超える超大作とあって、本国でも「来夏最高の注目作品」との呼び声が高い。  愛菜ちゃんは、兵器のパイロット役でヒロイン・マコを務める菊地の幼少期を演じた。いきなりの大役はオーディションで勝ち取った。昨年9月、「役にふさわしい演技ができる子役はいないか」と探すハリウッド側からの…

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ありがとう そして さようなら 森光子さん

日本中に沢山のニュースが流れました。 まだまだお元気、いつまでもお元気・・・そんな感じの森さんだったから・・・ びっくり、ガッカリされた方もたくさんおられることでしょうね。 森さんが亡くなった11月10日は、共演歴が50年以上に及び同じように国民栄誉賞を受けた俳優、森繁久彌さんの命日だったそうで・・・ 私は森繁さんのことも子供の頃から代々大好きだったので、なんだか森さんをお迎えに来てくれたような気がしています。 今頃は、迷うことなく天国にたどり着いて、先に行かれた昭和の名俳優さんや監督さんたちと楽しく語られているような気がします。 どうぞゆっくりとあの世でお過ごしくださって いつかまた、現世に戻ってきてください! 森光子さん、死去 女優人生77年 92歳で幕 スポーツ報知 11月15日(木)8時2分配信  主演舞台「放浪記」などで知られる女優の森光子さんが10日午後6時37分、肺炎による心不全のため都内の病院で死去した。92歳だった。14日に近親者のみで密葬を済ませた後に発表された。1961年に初演の「放浪記」は前人未到の上演2017回を達成。女優として初めて国民栄誉賞を受賞した。また、少年隊の東山紀之(46)と“永遠の恋人”を印象づけるなど、最期まで変わらぬ若さを貫いた。後日、本葬を行う。  森さんが80年近い女優人生に幕を閉じた。東宝演劇部を通して書面でコメントした甥(おい)の柳田敏朗氏によると、森さんは最近、栄養管理の…

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ノーベル医学・生理学賞  山中伸弥京都大教授の「人工多能性幹細胞(iPS 細胞)」に熱き想いが!

山中伸弥京都大教授のノーベル医学・生理学賞に、日本中、世界中が賞賛でしょうが、私自身も待ちに待った、そして念願のノーベル賞受賞でした。 本当はこの吉報をすぐにブログに取り上げたかったのですが、一昨日から昨日にかけブログの状態が最悪で、やっとこの喜びを皆様と共有することができます。 孫の腎臓を食事療法で大事に、大事に保ち、なお且つ、60歳の還暦を待って彼に私の腎臓を移植し、少しでも元気な孫の腎細胞を残してきたのは、「人工多能性幹細胞(iPS 細胞)」の研究の発展に大きな夢を抱いてきた一人だからです。 腎臓を再生するのは、脳や心臓よりもはるかに難しいと聞いています。 でも、いつかはきっと多くの病気に活用できる日が来ることでしょう。 研究のはたくさんの資金が必要です。 そして多くの人材も アメリカなどに比べ、研究予算の少ない中での研究は「竹槍で戦っているようなもの」と・・・ 今回の受賞で、この研究に大きな予算が付くことを期待できますね。 そして、たくさんの素敵な人材が、教授のもとに集まって、世界中の難病で苦しむ人たちの救いになっていくことを期待しています。 本当に嬉しいです。本当におめでとうございます。 万歳、バンザイ、\(^^@)/\(^^@)/\(^^@)/ ◎山中伸弥氏にノーベル賞   iPS細胞開発、京大教授  日本人19人目  医学生理学賞は25年ぶり  (共同通信)2012/10/09 …

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南海トラフ地震死者40万人と関西大教授が試算・・・学ぼう!「森の防波堤」 津波対策・防災意識後世へ

東日本大震災以降、南海トラフの巨大地震を想定した試算が次々と報告されてきましたが、昨日、また新たな発表がありました。 「備えあって憂いなし」とはいっても、想定内に入ったy海沿いの皆さんの心中は穏やかではないことでしょう。 以前、宮城県の山元町のボランティア活動時に視察してきたことで、ぶろぐにもご紹介しましたが、撤去できずに積まれた瓦礫の山が、3月から5月のわずか2カ月間で、雑草に覆われ、緑の小高い丘になっていました。 http://ykeiko.at.webry.info/201205/article_2.html でも、この小高い丘が、「森の防波堤」として、 津波対策・防災意識を後世に残すことになると、宮脇昭・横浜国立大名誉教授が提案していたのです。 そして、すでに巨大地震による津波が想定される中部地方では、部品工場が実験植樹に踏み切るなど津波対策で「森の力」を再評価する動きが広がっているそうです。 大きな予測が出るほど、無力さを感じてしまうものですが、。宮脇先生によると、埋めたがれきの隙間(すきま)に樹木の根が絡み合い、酸素も供給されることから、丈夫な森ができるとのこと、さらに、樹木の波砕効果で津波の威力を減衰させ、引き波で人や家屋が海に流されるのを防ぐのだそうです。 ある程度の高さの森林なら、そこに上るだけでも命を助けることができるのかも知れませんね。 山元町の海岸でも海沿いに植えられていた松?は、傾き、枝葉はなくなっていましたが、張り巡らされ…

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睡眠薬処方例の死亡リスクは最大5.3倍,がんも増加

友人の内科医から、下記のようなメールが届いた。 「呼吸抑制などによる危険性から、ほとんどの睡眠導入剤は高齢者に使用すべきで無いと以前より言われてきました。 どうしても睡眠障害が強い方には、ベンゾダイアゼピン系ではなく多少でも呼吸抑制が少ないと言われてきたマイスリーを処方してきました。 が、以下のようなデータが出てしまうと、高齢者に対する睡眠導入剤をますます躊躇するようになります。 こちらがこれほど睡眠導入剤の危険性を危惧しているにもかかわらず、患者様の中には「○○を飲まないと私は寝られない! どこの医者に言っても簡単に出してくれるじゃない、それをどうしてあんたはそんなにいちゃもんばかりつけるんだ」と外来で怒りをぶちまける方も多々あります。 確かに睡眠障害の問題は、お年寄りばかりではありません。 私たちの中高年者でも、毎日疲れ果てているにもかかわらずこれらの薬剤を飲まないと熟睡した気になれない人が沢山いる。 医療関係者にも多く診られます。 ただ、この下記の論文は、Medical Trobune誌が調べ上げた薬剤副作用?論文の一つです。 「え? こんな報告がでているの? そんな馬鹿な・・・」と思えるものも多い。 そんな中の一つの論文です。」 と・・・。 私も、40代のころ入眠剤にお世話になった時期もあった。 今も、5時間も寝れば目覚める方なので、夜中に作業していることが多く、友人や学生さんたちからは 「先生、寝てい…

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自然毒は怖い? ・・・ トリカブトにアオブダイ  

大学の学外研修に引き続き、京都での健康講座に参加していたため、UPするのが遅くなりましたが 4月7日同じ日に、2つの自然毒による中毒死事件がありましたね。 管理栄養士に国家試験にも、関連の問題がよく出ることがあるので、UPしておきますね。  トリカブト:函館で父子死亡…ニリンソウと間違え食べる? 毎日新聞 2012年04月09日 10時55分(最終更新 04月09日 11時51分) 7日午後9時20分ごろ、北海道函館市釜谷(かまや)町の漁業、沢田繁さん(71)方で、沢田さんら3人が嘔吐(おうと)などの症状を訴え、救急車で病院に搬送された。長男繁信さん(42)が間もなく死亡、沢田さんも8日夜死亡した。次男貴信さん(41)は命に別条はないという。道警函館中央署は、食用になる野草・ニリンソウと間違え、猛毒のトリカブトを食べたとみて調べている。  同署によると、繁信さんが自宅近くで採った野草をニリンソウと思っておひたしにした。7日午後5時半ごろに3人が食べたところ、嘔吐や手足のしびれなどの症状が出た。沢田さんの妻(65)から119番があった。沢田さん方は5人家族で、妻と長女(44)は食べず無事だった。  トリカブトとニリンソウはキンポウゲ科の多年草で、全国に自生している。葉の形がよく似ているため、過去にも誤食による食中毒が起きている。【近藤卓資】 トリカブト?おひたしで食べ、父と長男死亡…

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汚染水、また海に流出…ストロンチウムも―福島第1原発…海の汚染、気にならないと言ったら嘘になるかも

汚染水、また海に流出=80リットル、ストロンチウムも―福島第1原発・東電 時事通信 3月26日(月)21時7分配信  東京電力は26日、福島第1原発の汚染水処理システムのうち、淡水化装置を通った後の放射性物質を含む塩廃水が配管から漏れ、一部が排水溝を通じ海に流出したと発表した。東電は流出量は約80リットルと推定している。  塩廃水は放射性セシウムなどは除去されているが、ストロンチウム90などベータ線を出す放射性物質が1立方センチあたり14万ベクレル含まれている。東電が排水溝出口付近で調べたところ、これまで検出限界値未満だった海水から同0.25ベクレルのベータ線を出す放射性物質が検出された。  東電によると、26日午前8時半ごろ、淡水化装置から塩廃水をタンクに送る配管が破損し、水が漏れているのをパトロール中の作業員が発見。約20分後にポンプを停止して水漏れは止まったが、近くにある排水溝に流れ込み、約300メートル離れた排水溝出口から海に流出した。  大丈夫と言われても新開されている方は多いと思います。 先月横浜ではビルの屋上から検出されたようで、凝縮され濃度が高くなっていることは考えられますが、検出されたことは事実。 その場所に近づいたり、その場所に長い時間留まったりしなければ、外部被ばく(体の外から放射線を受けること)線量は大変低いとのこと。 でも、食べてしまった場合の内部被ばくも気になりますよね。 口に入れて体内に取り込まれてしまった場合の内…

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ついに出ました!! 究極のレストランランキングin名古屋 の本

ついに出ました!! 究極のレストランランキングin名古屋 の本 3月30日書籍発売決定。予約受付中! ご予約は こちらから!! http://umaiumai.blog59.fc2.com/ ずっと前から、この素敵なブログに紹介されたお店をまとめた本が出ないかなと楽しみにしていたので、とっても嬉しくてご紹介します。 私もさっそく注文しましたが、今からとっても楽しみです。 皆さんもよろしくお願いします。 すぐにでも食べに行きたいお店がたくさんですが、見ているだけでもすごく幸せになれると思います。 ●本書の掲載店舗について 5年半に渡りブログで掲載してきた多数の店舗の中から、厳選した100店を掲載します。著者のセレクションにより、いわゆる超有名店は少なく、知る人ぞ知る名店が数多く掲載され、メディア初登場となる注目店も含まれます。 ★お店の紹介文はすべて新たに書き下ろし。 ★評価は書籍用に採点基準を変え、オリジナルの採点。 ★ランディの点数と、読者の方々が実際に訪問して付けた点数を比較できるチャート付。 ★全店舗の、味・サービス・コスパ・独創性・雰囲気の点数が一目で分かるインデックス。 ★他のメディアには絶対出ないお店や、ブログではシークレットのお店も実店舗名で掲載。 ★外食時に役に立つコラム5本書き下ろし。イニシャルトークでとっておきのお店も紹介…

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ナナちゃん人形、再登場!!  姉妹でペアルック ナナちゃん人形

2011/06/03 に「名古屋駅の名物キャラクターである名鉄百貨店の巨大マネキン“ナナちゃん人形”が1日、メタボ姿に変身した。」というご紹介をしたことがあります。 名古屋に来たら メタボなナナちゃん人形見てね。名古屋駅の名物「ナナちゃん人形」、38歳でメタボ姿に! http://ykeiko.at.webry.info/201106/article_1.html 実は、このナナちゃん人形が大変身! 名古屋駅前の待ち合わせスポットとして親しまれているナナちゃん人形(6.1メートル)が3月13日夜、昨年4月に登場した妹分ミナちゃん(1メートル)と初めてのツーショットを披露し、ペアルックに着替えた。 ・・・・と、私のブログにトラックバックがつきました。 http://blog.livedoor.jp/pahoo/archives/65549423.html 妹分のミナちゃんは1mだそうです。 私は、今仙台にボランティアに来ているので、名古屋に戻ったら見に行こう!!

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今日で東日本大震災から1年・・・絶対に忘れてはいけない日!

今日で東日本大震災から1年。絶対に忘れてはいけない日。そして14:46という時間。 改めて、今回お亡くなりになられた方々のご冥福と、1日も早い復興を心からお祈り申し上げます。 その上で行方不明者が1人でも多く見つかって欲しい。 <東日本大震災>今なお34万人が避難生活 毎日新聞 3月10日(土)20時12分配信  東日本大震災から11日で1年を迎える。今なお34万3935人が全都道府県に散って避難生活を送り、うち11万6787人が7県の仮設住宅に暮らす。死者は自然災害で戦後最悪の1万5854人に上り、3155人は行方が分からないまま。岩手、宮城、福島3県で推計約2253万トンのがれきが発生したが、最終処理済みは6%にとどまる。被災自治体の復興計画は5~10年での完了を想定し、道のりは遠い。福島県はこれに加え、放射能汚染にも苦しむ。被災地では「風化」を懸念する声が強く、継続的な支援が求められている。【北村和巳】(毎日新聞) 復興に課題山積=死者不明者1万9千人―東日本大震災、11日で1年 時事通信 3月11日(日)0時9分配信  東日本大震災は11日、発生から1年を迎えた。死者計1万5854人、行方不明者は3155人(10日現在)で、捜索活動が続いている。34万人余りが全国各地に避難し、仮設住宅などで不自由な生活を送る。被災地再生の具体化はこれからで、復興課題は山積。東京電力福島第1原発事故は危機的状況を脱したが、政府が宣言した「収束」とはほど遠い状況…

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糖尿病のリスクと禁煙

<糖尿病>禁煙5年まで発症リスク高く 毎日新聞 2月29日(水)11時43分配信  禁煙して5年程度までの人が糖尿病を発症する危険性は、喫煙経験のない人より高いことが、国立がん研究センターなどの研究班による全国約6万人の調査で判明した。米科学誌「プロスワン」に発表した。  喫煙者が糖尿病になる危険性は、たばこを吸わない人に比べ、男性1.3倍、女性3倍に高まることが知られている。調査は、10都府県の40~69歳の男女を禁煙後5年にわたって追跡、糖尿病の発症状況を調べた。  その結果、禁煙した男性が糖尿病になる危険性は、たばこを吸わない男性の1.42倍になった。禁煙前に比べ体重の増加が少ない男性も、たばこを吸わない男性に比べ糖尿病の危険性が高まった。  禁煙前に1日25本以上のたばこを吸っていた男性が糖尿病を発症する危険性は、たばこを吸わない男性の2.15倍と高く、喫煙本数が多いほど危険性は高かった。一方、禁煙5年後以降は、非喫煙者との差はほとんどなかった。  禁煙後の女性が糖尿病になる危険性は、たばこを吸わない女性より2.84倍も高かったが、調査対象者が少なく、誤差が大きいとみている。  調査を担当した国立保健医療科学院の大庭志野・特命上席主任研究官は「禁煙後も一定期間は糖尿病の危険性が高い状態が続く。体重が増えなくても、禁煙から少なくとも5年間は健診などで体調に配慮することが大切だ」と話す。【永山悦子】 また、同様にこのようにも紹介されていま…

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研ナオコさんからのtwitterでホイットニー、ヒューストンさんの訃報を知りました・・・

支笏湖の移動中にロスに滞在中の研ナオコさんからのtwitterでホイットニー、ヒューストンさんの訃報を知りました。 研ナオコ@naokoken77 ホイットニー、ヒューストンが今日亡くなりましたか。明日、グラミーショーの為LAに来て居ました。今度一緒に食事する予定だったのに、、、、。 残念です、、、涙 山内惠子@keikoyamauchi 返信 そうだったのですか・・・残念です。あまり気を落とさないように。ご冥福をお祈りします。 @naokoken77 山内惠子@keikoyamauchi 返信 48歳とか、まだお若いのに残念です。合掌 @naokoken77 研ナオコ@naokoken77 返信 @keikoyamauchi 若過ぎですよね、、。 山内惠子@keikoyamauchi 返信 ほんとに 若すぎですよ、残念です @naokoken77 世界中が悲しんでいますね。何かとつらい人生だったようで・・・ 今はただ安らかに眠って欲しいです。   合掌 その後、ナオコさんのtwitterで、たくさんのリツート情報を頂いたので、帰宅した今、改めて彼女の世界に浸っています。 TallTomokojou♪@TallCastaDiva あ。これこれ。 http://www.youtube.com/watch?v=wupsPg5H6aE&feature=youtube_gdata_player 映像は03年の『ザ・ホリデ…

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煙草で死亡人12万9千/年、高圧が原因は10万4千人(10年後、脳卒中や心臓病などになる確率分かるよ

面白い記事が出ていましたのでご紹介します。 特に、脳卒中や心臓病になる確率計算・・・是非お試しあれ!!  喫煙が原因でがんなどで亡くなった大人の日本人は2007年に約12万9千人、高血圧が原因で脳卒中などで亡くなった人は約10万4千人と推定されることが、東京大や大阪大などの分析でわかった。国際医学誌プロスメディシンに発表した。  東京大の渋谷健司教授(国際保健政策学)や池田奈由特任助教らは、高血糖、肥満、飲酒、運動不足、高塩分摂取など16の危険因子で日本人が07年にどれだけ死亡したのかを分析。これらの因子は原則として生活習慣の改善や服薬などで避けられるものだ。  例えば、肺や食道のがんや心筋梗塞(こうそく)など喫煙と因果関係のあるすべての疾患について、喫煙者と非喫煙者の死亡率を比較。各疾患の年間全死亡者数から、喫煙が原因で死亡したと考えられる人数を計算した。  喫煙、高血圧に次いで死者が多いのは5万2千人の運動不足、3万4千人の高血糖、やはり3万4千人の高塩分摂取などだった。複数の因子による死亡は重複して数えられている。 朝日新聞デジタルライフ医療・健康健康・生活記事 2012年1月28日1時50分配信 関連記事で、こんなのもありました。  10年後、脳卒中や心臓病などになる確率はどれぐらい?――。そんな予測式を大阪府立健康科学センターが開発…

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素晴らしい! 東大など、数十年来の脳の謎を解明 - 脳回路が精密な配線であることを発見

マイナビニュース 1月20日(金)19時10分配信  新開発の撮影技術で、数十年来の脳科学の謎を解決したそうです。 今回発見したPIP5Kγ661の機能は、ヒトにもあてはめられると考えられ、ヒトの記憶・学習過程の理解に有用な知見を提供しうると、研究グループでは期待しています。 また、記憶・学習のキーとなる酵素が明らかになったため、この酵素の活性を人為的に制御する方法が発見されれば、記憶や学習の制御に繋がっていく可能性も考えられているようです。 さらに、将来的にはアルツハイマー病に代表されるような、記憶・学習能力が低下する疾患の治療や、逆に不要な記憶・精神的トラウマの除去といった臨床面への応用も期待されるとしているとのこと。 すごいですね!! 科学技術振興機構(JST)と東京大学は1月20日、脳の神経回路が、回路を形成する神経細胞「ニューロン」(画像1)より小さく、「シナプス」の単位で正確に編まれることで機能を発揮することを明らかにしたと発表した。東京大学大学院薬学系研究科の池谷裕二准教授らの研究グループによる発見で、成果は米科学誌「Science」に米国東部時間1月20日に掲載された。 脳はニューロンと呼ばれる神経細胞からなり、各々のニューロンが、少しずつ情報を処理している。その処理結果は、ニューロン間の特殊な結合であるシナプスを介して、次のニューロンに伝えられる(画像1)。 ニューロンには多くの樹状突起と呼ばれる枝分かれした線維があり、ここにあるシナ…

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 「血糖値、採血せず光で測定」・・・次世代の検査法?これからの時代、どまで変わるんだろう!!

血糖値、採血せず光で測定 県内メーカーなど年内にも試作機 長野県内ニュース 信毎Web 01月03日(火)配信  採血しなくも近赤外線を当てるだけで血糖値が分かります―。県内の精密機器部品メーカーや研究機関でつくる研究会が開発を進める小型血糖値測定機器の試作機が年内にも完成する。白熱電球などが発する近赤外線の反射光を解析して血糖値を割り出す仕組みで、早ければ2013年にも市場に投入したい考え。実用化されれば、国内約1070万人、世界で3億6600万人いるとされる糖尿病患者にとって、体調管理や経済的な負担の軽減につながる。  血糖値は、手の指先などから針で少量の血液を採取して測るのが一般的。だが、痛みや手間が伴う上に、血液を付けて値を計測するための使い捨て検査チップの経費もかさむ。血糖値は食後などに大きく変化するため、医療現場では、常時携帯でき、24時間を通して測定できる簡便な機器のニーズが高い。  県内では精密機器部品メーカーやソフトウエア開発会社、信大、県テクノ財団(長野市)が、代表者15人による研究会を昨夏に結成、機器の開発に着手した。  物質に光を当てると、分子構造に対応した光を吸収する性質を応用。近赤外線は波長帯が広く照射対象に吸収されやすいほか、光源の入手も容易なため、医療機器や観測の計器などに多く利用されている。研究会が開発中の機器は、その反射光を解析し、データを照らし合わせることで、血中のグルコース(ブドウ糖)の濃度を測る。  研究会…

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隠れメタボ 全国で360万人・・・そう、これが私たちが気にしていたこと!

NHK NEWS WEB  1月2日 4時14分配信 血圧や血糖値が高いのに胴回りが細いため、心臓病などの危険性が高いとされるメタボリックシンドロームと診断されない、いわゆる「隠れメタボ」の人が全国で360万人以上いるとみられることが厚生労働省の研究班の調査で分かりました。 調査を行ったのは、愛知県にある国立長寿医療研究センターの下方浩史部長を中心とする厚生労働省の研究班です。日本では、胴回りが男性で85センチ、女性で90センチを超えていることに加え、高血圧や高血糖などの症状が2項目以上あることがメタボリックシンドロームの条件となっています。研究班で40歳以上の男女2400人を無作為に選び調査したところ、胴回りが基準より細く、肥満ではないのに血圧や血糖値など2つ以上の項目で基準を超えている人がおよそ5%いたということです。研究班ではこうした「隠れメタボ」の人が、単純計算すると日本全体で360万人以上になるとみられるとしています。また、70代の女性が同じ年代の男性のおよそ2倍と特に多いことも分かりました。下方部長は「肥満でなければメタボリックシンドロームではないというイメージがあるが、血圧や血糖値が高い人は肥満でなくても予防や治療を心がけるべきだ」と話しています。  約2000万人がメタボと予備軍に該当するとされ、2008年4月に特定健診制度が開始。 保健指導が義務付けられ、当初からこのウエスト基準に批判があがっていました。…

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再生医に期待します!!・・・101歳から採取した細胞で、iPS細胞(新型万能細胞)作製に成功!

101歳からiPS作ったら、若返り効果も抜群 読売新聞 11月5日(土)19時32分配信  101歳から採取した、活発に細胞分裂をしない細胞から様々な種類の細胞に変化できるiPS細胞(新型万能細胞)を作製することに、仏モンペリエ大学のチームが初めて成功した。  高齢者の再生医療、細胞の若返りにつながる成果で、研究チームは、米生物学誌に発表した。  細胞は約50回ほど分裂して寿命を迎える。染色体の端にあり、細胞の寿命に関わる「テロメア」が分裂のたびに短くなるためだ。高齢者の細胞はテロメアが短い割合が高く、iPS細胞が作製しにくい。  研究チームは、京都大の山中伸弥教授がiPS細胞開発に使った4種類の遺伝子(山中因子)に、「Nanog」と「LIN28」という2種類の遺伝子を加えると、高齢者のiPS細胞の作製効率が3倍に向上することを確認。この6遺伝子を、92~101歳の4人の皮膚細胞に導入したところ、いずれもiPS細胞になり、軟骨や筋肉、神経などの細胞に変化できた。. iPS細胞とは 人工多能性幹細胞のこと。ES細胞(胚性幹細胞)なども含める形で、「多能性(万能)細胞」とも言われる。 多能性(万能)細胞とは、例えるなら「赤ちゃん細胞」のこと。 人間が成長するにつれて職業が限られてくるように、細胞も成長するにつれ、特定の役割が決まってくる(例=肝臓の臓器など)。 多能性(万能)細胞は、その役割が決まっていないため、何にでもなれる(=どん…

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世界で4人に1人が精神疾患に WHO、対策強化呼び掛け・・・メンタルヘルスの改善は生活習慣を見直す事

 【ジュネーブ共同】世界保健機関(WHO)は7日、世界でほぼ4人に1人が一生のうちにうつ病など何らかの精神疾患にかかり、患者の約半数が14歳になる前に症状が現れ始めるとの統計を発表した。  先進国ではメンタルヘルス対策が講じられるようになったが、発展途上国では、適切な治療を受けているのは5人に1人の割合でしかないと指摘。加盟国に取り組みの強化を求めている。 2011/10/07 23:45 【共同通信】 WHOが加盟国のうち184カ国から集計したデータによると、精神疾患の治療・対策に使われている資金は平均で 年間1人当たり2ドル(約150円)未満。低所得国に限ると、25セントに満たない。 約3割の国はメンタルヘルス対策の予算がない状態という。(共同)  [2011年10月8日0時16分] IT産業の発達 昼夜逆転の生活 運動不足 睡眠不足 室内にこもりきりの生活 昔はなかったこんな生活習慣が 鬱の原因になっているという。 ・・・IT企業のうつ病の発症率は一般企業の2倍にもなるのだそうだ。 SATカウンセリングが必要な時代へと 世界が進んでいるなと実感!! 9月18日のヘルスカウンセリング学会特別講演『セロトニン神経とストレス回復力』有田秀穂(東邦大学医学部 教授)から  メンタルヘルスの改善は、生活習慣を見直すこと!! 禅(呼吸法)が心身に与える効能は、脳内セロトニン神経の働きで 説明可能である」という仮説のも…

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米アップルのジョブズ氏死去・・・ご冥福をお祈りします.

スティーブ・ジョブズ氏が永眠されました。 初めて覚えたPCがマック。それからずっとマック愛好者でした。 職場がみんなウィンドーズになっても、我が家息子もはじめて買ったのがiMac…。 まだ、お若いのに・・・ もっとわくわくさせてもらえるかと期待してたのに・・・ 寂しい限りです。 輝かしい偉業に心から敬意を。そして哀悼の意を表します。 米アップルのジョブズ氏死去  【シリコンバレー時事】米アップルは10月5日、同社創業者で、躍進の立役者、スティーブ・ジョブズ会長(前最高経営責任者=CEO=)が死去したと発表した。56歳だった。情報家電分野で革新的技術を商用化する才能にたけ、近年は無線でインターネットに接続できるスマートフォン(多機能携帯電話)「iPhone(アイフォーン)」や、タブレット型の多機能携帯端末「iPad(アイパッド)」が大ヒット。直感的に操作でき、斬新なデザインの製品を次々と生み出し、IT業界の変革をリードし続けた。  1955年2月、サンフランシスコ生まれ。才気あふれる技術者スティーブ・ウォズニアック氏らと76年、シリコンバレーでアップルコンピュータ(アップルの前身)を創業。その後、パソコン(PC)の起源とされる「アップルII(ツー)」や、画面上で簡単に操作できるアイコンやマウスを相次ぎ商品化。専門家向けの大型コンピューターをPCとして大衆化させた。  内部対立から85年にいったん同社から追放されたが、97年に経営に復帰し、2000年にCEOに就任し…

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