ヘルシープレート関連で 大企業めぐり パート II

ヘルシープレートを使って、のせたべダイエット! 9月12日 は、島根の中電プラントさんにお邪魔しました!

ヘルシープレートを用いた健康講座のお試しコース。

昼の時間になると、皆さん健康管理室に集まってきました。
とにかく明るい!! なかなかのムードです。

簡単のせたべダイエットのお話やら、栄養クイズ、プレートの使い方などの説明の後、各自注文しておいたおベ
ントを取りに各部署に!!

豪華なお刺身入り弁当やら、3~400円程度のお弁当、ユニークだったのはAチームのお三方!

大きなハンバーグ丼、カツカレー丼、そしておひとりはおにぎり2個と野菜ジュース持参

同じ弁当でヘルシープレートダイエットではなく、いつも召し上がっているものでのワークでしたから、皆さんには多くの学びがあったようです。

野菜はてんこ盛りになってもいいけど、お肉のてんこ盛りには気を付けてくださいね!!

てんこ盛りだったから揚げを一つ外された途端、再度野菜メニューゲット!

準備した野菜はあっという間になくなりました。

中電プラントの皆様、とても楽しいワークになりました。

ご参加くださって、ありがとうございました!!

画像










画像














画像






画像




画像




画像




画像





画像





画像




画像

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 1

ナイス

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック