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山内惠子のそこからぶろぐ

プロフィール

ブログ名
山内惠子のそこからぶろぐ
ブログ紹介
何でもスタートはそこから・・・山内恵子よろしくね..(^_-)-☆
現在 フリーの管理栄養士/セラピスト/健康運動指導士
所属;国立病院機構京都医療センター臨床研究センター臨床研究企画運営部予防医学研究室 研究員
愛知学泉大学非常勤講師
元名古屋学芸大学管理栄養学部 准教授
ヘルシープレートを用いた安全な糖質制限指導者育成をめざし、セミナー開催中!

スタートは済生会宇都宮病院の栄養士。愛知に嫁ぎ、健診センターや看護学校非常勤講師などの経験を積みながら、病態栄養相談中にかかわった摂食障害の患者様の出会いをきっかけにカウンセラーの道へ・・・。いつの間にか公認健康心理療法士・イメージ゙療法士・ソーシャルスキルトレーナーなど、心理家の道を進んでいます。(ヘルスカウンセリング学会公認特級ヘルスカウンセラー)
カウンセリングのできる管理栄養士の育成、カウンセリングによる免疫力の回復、ガン抑制遺伝子の発現など、EBMに基づく成果を積み上げてきたSATカウンセリングの普及に情熱を注いでいます。
NPO法人「Japanこころとからだのハッピーサポート協会」開設
http://www.kokokarahappy.com/
糖尿病の患者会や、発達障害の親子のサポート、リスナー(公認傾聴支援士)育成や、だれでもできるノルディックウォーキングの普及、SATヘルスカウンセリング学会公認資格の取得およびスキルアップ、免許更新などなどが目的です。今後ともよろしくお願いします。 
山内惠子の研究室 / http://nuas-neo-net.jimdo.com/
最近はエビデンスに基づくポーションコントロール法の研究をまとめ、国際栄養学会や、糖尿病学会、肥満学会、栄養改善学会、論文誌などでその成果を発表!「ヘルシープレート」を用いた「のせ食べダイエット法」でブレーク中!http://www.healthy-plate.com/
・株式会社HPYK whttp://hpyk-ykeiko.jimdo.com/
・ヘルシープレート販売 http://www.healthy-plate.com/山内惠子のヘルシープレート-株-hpyk-ご注文はこちら/
・ツイッター http://twitter.com/keikoyamauchi
facebookは http://www.facebook.com/keiko.yamauchi.77

連絡は hcc.yjapan.yamauchi@gmail.com のアドレスにご連絡ください。

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タイトル 日 時
ヘルシープレート愛知(名古屋)アドバンス&マスターセミナー 開催決定!!
ヘルシープレートを上手に使いこなすコツを楽しく学びましょう。 簡単カーボコントロール法のエキスパート! アドバンスコースでは、オーダーメイド法のスキルから血糖管理、メタボ改善、ダイエットを成功させるためのスキル満載!! マスターコースではCKDの正しい知識、プレートでできる簡単低たんぱく食指導法のほか、外食の付き合い方など、実体験を交えた愉しい話が聞けます。 ...続きを見る

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2016/12/04 04:30
恒例の百武先生 ゲシュタルトセミナー in 幸田
本年度も恒例の2日間ゲシュタルトセミナー「百武ワールド 夢の世界」の申し込み、まだ少しお席が空いていますよ ...続きを見る

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2016/11/28 18:03
認定発達しょうがいアドバイザーセミナー 名古屋de開催!!
認定発達しょうがいアドバイザーセミナー (NPO法人生涯発達研究所、ヘルスカウンセリング学会、日本精神保健社会学会連合) ...続きを見る

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2016/08/28 18:48
懐かしい! 中日進学ナビに ノルディックウオーキング 名古屋学芸大 講義に導入 記事発見!
懐かしい! 中日進学ナビに ノルディックウオーキング 名古屋学芸大 講義に導入 記事発見! こちら ...続きを見る

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2016/06/08 05:49
これぞスーパー和食!!  スーパー和食がのせて食べるだけでできる!!
これぞスーパー和食!!  スーパー和食がのせて食べるだけでできる!! 昭和50年代の食事が理想的なのは当時のWHOの食事調査でも明らかになっていたことで、日本が世界一の長寿国になった背景には和食があると、世界中に名をとどろかせた調査でした。 ...続きを見る

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2016/05/16 05:43
被災地の皆様へ お役立てください。 メンタル編 PTSD対策
2016年4月14日より熊本県や大分県で相次いで発生している地震により、お亡くなりになられた方々には心よりお悔やみを申し上げます。また被災者の皆様には謹んでお見舞いを申し上げます。 ...続きを見る

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2016/05/06 07:43
被災地の皆様へ お役立てください。 生活編
2016年4月14日より熊本県や大分県で相次いで発生している地震により、お亡くなりになられた方々には心よりお悔やみを申し上げます。また被災者の皆様には謹んでお見舞いを申し上げます。 ...続きを見る

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2016/05/06 07:32
山内惠子 今後もよろしくお願いします。
ご挨拶が大変遅くなりましたが、2016年3月31日をもって、名古屋学芸大学管理栄養学部を定年退職いたしました。これまでブログを通しご支援いただきました皆様に心より厚くお礼申し上げます。 居場所は変わりましても、色々な活動をつづけながら、気の向くままに情報発信していく所存ですので、今後ともよろしくお願い申し上げます。 ...続きを見る

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2016/05/06 06:33
今年もあります「楽しくてためになる健康教育の実践セミナー2016」
今年もあります「楽しくてためになる健康教育の実践セミナー2016」 恒例の「楽しくてためになる健康教育の実践セミナー2016」は1月17日(日)10:00〜16:15、京都の三笑堂プロセスセンター4階 上田ホールで開催されます!! ...続きを見る

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2016/03/02 12:27
低糖質ダイエットで死亡例!! 死亡者が出ることも「うつ」になることも分かっていたこと
低糖質ダイエットで死亡例!! 死亡者が出ることも「うつ」になることも分かっていたこと 世の中、低糖質ブーム! 日本でもアメリカでも低炭水化物食の死亡リスクは高い結果!! この危険を知っていたからこそ4年間も研究を重ねて作ったのが、ポーションコントロールダイエットの「ヘルシープレート」です。 ...続きを見る

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2016/02/16 04:52
マライア・キャリー、20キロ超もスリムに …ポーションコントロールダイエットにはヘルシープレート!!
マライア・キャリー、20キロ超もスリムに …ポーションコントロールダイエットにはヘルシープレート!! 典型的なヨーヨーダイエッターと言われ、太ったり痩せたりを繰り返してきたマライア・ キャリノの20kgダイエッやジェニファー・ロペスの出産後のダイエットにも用いられたこともあって、最近話題に上ってきたのがポーションコントロールダイエットです。 ...続きを見る

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2016/01/12 20:54
ヘルシープレート名古屋アドバンス&マスターセミナー
ヘルシープレートを上手に使いこなすコツを楽しく学びましょう。 簡単カーボコントロール法のエキスパート! ...続きを見る

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2016/01/12 19:36
山内惠子のヘルシープレート 簡単活用法(横浜アドバンス&マスター開催!
ヘルシープレートを上手に使いこなすコツを楽しく学びましょう。 簡単カーボコントロール法のエキスパート! オーダーメイド法のスキルから血糖管理、メタボ改善、ダイエットを成功させるためのスキル満載!! ...続きを見る

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2016/01/12 19:23
実践セミナー:山内惠子のヘルシープレート 簡単カーボコントロール法 (新潟アドバンス&マスター)  
ヘルシープレートを上手に使いこなすコツを楽しく学びましょう。 簡単カーボコントロール法のエキスパート! ...続きを見る

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2015/10/26 18:41
山内惠子のそこからぶろぐ 開設7周年!!
山内惠子のそこからぶろぐ 開設7周年!! 山内惠子のそこからぶろぐ 開設して今月で7年目を迎えたようです。 http://ykeiko.at.webry.info/ ...続きを見る

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2015/10/18 14:57
先週日曜日は東海市のトマト記念館でヘルシープレートランチバイキングの体験付き講演会でした。
先週日曜日は東海市のトマト記念館でヘルシープレートランチバイキングの体験付き講演会でした。 2015.10.12 日曜日に とまと記念館(とまと記念館 052-717-5533 東海市荒尾町大城10)でヘルシープレートのランチバイキング月講演会のお仕事を頂きました。 ...続きを見る

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2015/10/13 21:24
栄養改善学会の自由集会 ヘルシープレートバイキング体験で、皆様に喜んでいただけました。
栄養改善学会の自由集会 ヘルシープレートバイキング体験で、皆様に喜んでいただけました。 和製ポーションコントロールプレートの活用法(山内惠子のヘルシープレート 簡単カーボ活用法) ・・・お陰様で大盛況でした。 ...続きを見る

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2015/10/13 20:58
山内惠子のいきいき健康づくり講座 京都ヘルシープレートベーシックを兼ねてます
山内惠子のいきいき健康づくり講座  京都ヘルシープレートベーシックを兼ねてます 山内惠子のいきいき健康づくり講座 ...続きを見る

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2015/08/24 05:35
新潟県、愛知県の栄養士会で「ポーションコントロール法」研修会が開催され、その感想が届きました。
新潟県、愛知県の栄養士会で「ポーションコントロール法」研修会が開催され、その感想が届きました。 「ポーションコントロール法」のスキルを学び、トータルヘルストレーナー(THT)の資格取得につながる研修会が、先月から今月早々に新潟県、愛知県の栄養士会で開催され、その感想が届きました。 ...続きを見る

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2015/08/16 12:58
2015 栄養改善学会 自由集会はこれがお勧め!! 山内惠子のヘルシープレート
2015 栄養改善学会 自由集会はこれがお勧め!! 山内惠子のヘルシープレート 平成27年(2015年)9月24日(木)〜26日(土) 福岡国際会議場・福岡サンパレスホテルで開催されます「第62回日本栄養改善学会学術総会」の自由集会(9月24日・木)に「和製ポーションコントロールプレートの活用法」というテーマで研修会を開催します。 ...続きを見る

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2015/08/03 21:44
NHK テレビ 『きょうの健康』 仕切りの付いたプレートは「山内惠子のヘルシープレート」です!!
NHK テレビ 『きょうの健康』 仕切りの付いたプレートは「山内惠子のヘルシープレート」です!! 皆様におしらせです。 ヘルシープレートがNHKで紹介されました。 ...続きを見る

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2015/08/03 21:08
ヘルシープレート指導者 ヘルスプロモーショントレーナー誕生!
ヘルシープレート指導者 ヘルスプロモーショントレーナー誕生! 日本初のポーションコントロールプレートを用いた「簡単カーボコントロール法(糖質制限)」やメタボ、糖尿病、腎不全(CKD)に役立つ食事法を楽しく学び、指導者としてのスキルUPをされてきた皆様が、無事、(京都マスターセミナー、続けて札幌マスターセミナーを修了されました。 ...続きを見る

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2015/07/20 17:22
ヘルシープレートセミナー 北海道栄養士会様のお力添えで アドバンス、マスター開催が決定しました
ヘルシープレートセミナーアドバンスコース、マスターコースの開催が北海道(札幌)で開催されることが決まりました!! (お詫び:当初の予定 6月・8月開催が変更され、6月5・6・7日の短期間でベーシック、アドバンス、マスターコースが短期集中開催となりました。) ...続きを見る

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2015/04/15 06:49
資格取得につながるセミナー! ノルディックウォ−キング指導者講習会のご案内
資格取得につながるセミナー ...続きを見る

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2015/04/15 06:11
ヘルシープレートがアマゾンデビューしました。
ヘルシープレートがアマゾンデビューしました。 ヘルシープレートがアマゾンデビューしました。よろしくお願いします。 http://www.amazon.co.jp/%E5%B1%B1%E5%86%85%E6%83%A0%E5%AD%90%E3%81%AE%E3%83%98%E3%83%AB%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88-%E3%81%AE%E3%81%9B%E3%81%9F%E3%81%B9%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%... ...続きを見る

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2015/03/30 15:20
山内惠子のヘルシープレートは、安心安全にこだわりました。
メッセージ: ヘルシープレートについてお尋ねします。 実は最初に盛るだけのダイエットプレートというのを知りそれを購入しようとしていた所このヘルシープレートの存在も知りました。 ダイエットプレートの方はご飯などの熱いものを盛ると塗料のような味がするとのレビューがいくつかありました。 こちらのヘルシープレートはいかがでしょうか? 炊きたてのごはんが臭うというのは最悪ですし・・・。 材質や取扱説明書みたいなものも載せてもらえると注文しやすいと思います。 その不安がなければすぐにでも注文... ...続きを見る

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2015/03/04 00:50
低糖質ダイエットに安心安全の武器!・・・研究に基づく特許商品のヘルシープレート!
低糖質ダイエットに安心安全の武器!・・・研究に基づく特許商品のヘルシープレート! 今話題の低糖質ダイエット!  やり方を間違えると、おかずの食べ過ぎからたんぱく質、脂肪の取り過ぎで、動脈硬化や腎臓病の悪化にもつながりかねません。 そういった危険なやり方がに疑問を感じた山内惠子は、5年間の研究を重ねて、「イラストに合わせてのせて食べるだけ」で栄養の質(バランス)と量(適正エネルギー)を調整できるプレートを作成しました。それが「ヘルシープレート」です。 ...続きを見る

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2015/02/11 09:22
日本病態栄養学会年次学術集会の展示場で、ヘルシープレートフードモデルが初紹介されました!
日本病態栄養学会年次学術集会の展示場で、ヘルシープレートフードモデルが初紹介されました! 18回日本病態栄養学会年次学術集会が、2015年1月10日(土)・11日(日)の両日、国立京都国際会館で開催されました。 ...続きを見る

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2015/01/12 12:21
お陰様で12月25日ヘルシープレート販売1周年! 新商品発売開始!!
お陰様で12月25日ヘルシープレート販売1周年! 新商品発売開始!! 研究を重ね、特許申請から商品化に至るまで、慌ただしい1年を過ごしてまいりましたが、お陰様で、12月25日にヘルシープレート発売1周年を迎えることとなりました。 ...続きを見る

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2014/12/20 15:11
(株)いわさきフードモデルさんからヘルシープレートモデルが誕生しました!!
(株)いわさきフードモデルさんからヘルシープレートモデルが誕生しました!! 4年間の研究を積み重ね、少しでも多くの方の健康を願って特許取得から製品化、そして販売へと走ってきた1年間でした。 ...続きを見る

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2014/12/17 23:03

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