山内惠子のいきいき健康づくり講座 京都ヘルシープレートベーシックを兼ねてます

山内惠子のいきいき健康づくり講座 この講座はヘルシープレート 指導者育成ベーシックセミナーを兼ねています。  健康の源はお口から・・・この講座では2つのことをテーマに取り上げました。 ①咀嚼と嚥下食について学ぶ ②いま話題のポーションコントロール法を学ぶ 日時 2015年9月6日(日)10:00~13:00 内容 ●食べられない時の大事なポイント! 噛むこと・飲み込むこと     ・咀嚼嚥下のポイント     ・食べる工夫いろいろ     ・食べて見て感じるワーク ●ヘルシープレートの使い方と食事体験     (食べて見て感じるワーク)     ・正しいダイエットの仕方を目とお腹で体験!!     ・健康維持のための使い方は?     ・簡単カーボコントロールの基礎知識 講師: 名古屋学芸大学管理栄養学部     准教授 山内惠子先生   http://www.healthy-plate.com/ 会場: 京都アスニ― 3F 第5研修室  〒604-8401 京都市中京区聚楽廻松下町9の2  ℡075-802-3141 費用: 参加費  5.500円 当日現金をご用意下さい。※つり銭のないようにお願い致します。    (食材費・ヘルシープレートとのせたべダイエットの本(2600円+ワーク用食材)含む)     食事と話題のプレートまで付いて超お得(^-^) 定員: 50名 …

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ヘルシープレート指導者 ヘルスプロモーショントレーナー誕生!

日本初のポーションコントロールプレートを用いた「簡単カーボコントロール法(糖質制限)」やメタボ、糖尿病、腎不全(CKD)に役立つ食事法を楽しく学び、指導者としてのスキルUPをされてきた皆様が、無事、(京都マスターセミナー、続けて札幌マスターセミナーを修了されました。 ポーションコントロールのエビデンスや、専門的な知識、応用力を身に付けた ヘルスプロモーショントレーナー(HPT)の誕生です!! 各地域の栄養士会、保健師会などの講演会で実技演習付きの「ポーションコントロールで簡単カーボコントロール法」を学び(ベーシックセミナーとしてカウント) 次のステップUPセミナーとして、アドバンス、マスタ^コースへと進み、交換表は使わない!イメージできるから簡単! そしてオーダーメイドの指導ができるスキルを身に着け!! 資格を取られた方は、企業、健診センター、医療機関、スポーツ施設などでのセミナー講師など、お仕事の枠も徐々に増え、プレート活用芋してくださっています。 次は、有資格者さまからの活動報告などもご紹介いたしますね。 ヘルシープレート HP こちら ヘルシープレート販売 こちら Amazon キッチン HPYK からもご購入できます

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低糖質ダイエットに安心安全の武器!・・・研究に基づく特許商品のヘルシープレート!

今話題の低糖質ダイエット!  やり方を間違えると、おかずの食べ過ぎからたんぱく質、脂肪の取り過ぎで、動脈硬化や腎臓病の悪化にもつながりかねません。 そういった危険なやり方がに疑問を感じた山内惠子は、5年間の研究を重ねて、「イラストに合わせてのせて食べるだけ」で栄養の質(バランス)と量(適正エネルギー)を調整できるプレートを作成しました。それが「ヘルシープレート」です。 詳細は こちら ご注文は こちら

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