山内惠子のいきいき健康づくり講座 京都ヘルシープレートベーシックを兼ねてます


山内惠子のいきいき健康づくり講座


この講座はヘルシープレート 指導者育成ベーシックセミナーを兼ねています。 

健康の源はお口から・・・この講座では2つのことをテーマに取り上げました。

①咀嚼と嚥下食について学ぶ

②いま話題のポーションコントロール法を学ぶ

日時 2015年9月6日(日)10:00~13:00

内容 ●食べられない時の大事なポイント! 噛むこと・飲み込むこと

    ・咀嚼嚥下のポイント

    ・食べる工夫いろいろ

    ・食べて見て感じるワーク

●ヘルシープレートの使い方と食事体験
    (食べて見て感じるワーク)
    ・正しいダイエットの仕方を目とお腹で体験!!
    ・健康維持のための使い方は?
    ・簡単カーボコントロールの基礎知識
講師: 名古屋学芸大学管理栄養学部
    准教授 山内惠子先生   http://www.healthy-plate.com/
会場: 京都アスニ― 3F 第5研修室

 〒604-8401 京都市中京区聚楽廻松下町9の2  ℡075-802-3141
費用: 参加費  5.500円 当日現金をご用意下さい。※つり銭のないようにお願い致します。
   (食材費・ヘルシープレートとのせたべダイエットの本(2600円+ワーク用食材)含む)
    食事と話題のプレートまで付いて超お得(^-^)
定員: 50名

申込み受付 〒520-2152 滋賀県大津市大萱1-13-20 医)中橋歯科医院 事務長 中橋恵子  

℡/fax 077-543-0801     Eメール  naka-dc2@galaxy.ocn.ne.jp

     ご不明点は中橋恵子ケータイまで。  090-2358-9273

下記項目をご記入いただきFAX下さい    ※申込み期限 2015/08/29(土)  

FAX 送信 077-543-0801 追ってご連絡致します

申し込み用紙はこちらから





山内惠子のヘルシープレート のせたべダイエット 使いこなしブック (山内惠子のヘルシープレート)
株式会社 HPYK
名古屋学芸大学 准教授 山内惠子

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