今年も ノルディックウォーキング 学生インストラクター誕生です

名古屋学芸大学では、私が受け持つ栄養教育実習の授業の中に、慢性疾患対策の一つのアプローチ法として、ノルディックウォーキングを授業に取り入ています。

http://ykeiko.at.webry.info/201003/article_10.html

そして、その時の授業の様子が、中日新聞に掲載していただくことができました。

http://ykeiko.at.webry.info/201006/article_5.html

そんなこんなで、3年前に 本学第1回目の「ノルディックオフィシャルインストラクターの養成セミナー」を開催することになったのですが、早いもので今年で3回目の開催です。


今朝は朝からの雨、せっかくの「ノルディックオフィシャルインストラクターの養成セミナー」でしたが、雨も午後には上がり、大成功のうちに今年のセミナーも無事終了できました。


今年は、時代の流れか学生さんのセミナー受講希望が多く、あっという間に募集人員オーバー!

急遽、11月10日の、もう1回開催することになりました。

本日は、学生さん26名に、外部から1名の受講者さんが参加してくださいました。


朝から1時間みっちり理論を学び・・・(学生さんたちの目はキラキラしてましたよ。)

そのあと外に出て、ポールを使ったストレッチの体験と

簡単で、愉しい指導の仕方のコツを学びながらのスキルUP


そして、指導者にはおぼつかない、若葉マークのウォーキング様子を、一人ひとりビデオに撮影して


お愉しみのノルディックウォーキングにスタート!!


本学の裏山は、前にもご紹介した簡素な、そして高級住宅街があります。

名物の「ムーミン館」や、素敵な洋館が立ち並び、歩くには最高の場所です


その素敵なコースで、1時間みっちりウォーキング体験を愉しみ

お腹ぺこぺこ状態でランチタイムに突入しました。


1時間の休憩の後、午前中に撮影した、自分のフォームを見ながら講師のチェックを受け

午後からも外に出て、ポールを活用した体ほぐしや、ゲームの指導法を愉しく習得


そして、体もほぐれたところで、再度自分の歩く姿をビデオ撮影


部屋に戻ってから、そのビデオを見ながらの振り返りです


なんと!!

みなさん 素敵なフォームで歩けるようになっていまた。

腕もしっかり伸び、歩幅も大きく

一応、インストラクターの卵くらいにはなったかな・・・・?


そして「先生!早速地元でみんなを集めてノルディック教室開催しま~す!!」の頼もしい声が上がりました。



次回は11月10日(土)です。

学生さん、一般の皆様、まだ申込可能なので、ご参加希望の方は、下記アドレスまでご連絡ください。

hcc.yjapan.yamauchi@gmail.com 


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日本ノルディックウォーキング協会  http://www.jnwa.org/

株式会社 キャラバン
http://www.caravan-web.com/import/leki_nfw/tech.html
お勧めポール 
http://www.caravan-web.com/import/leki_nfw/1300147.html
http://www.caravan-web.com/import/leki_nfw/1300192.html
http://www.caravan-web.com/import/leki_nfw/wear.html

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